Cómo retrasar la menopausia con la alimentación y el estilo de vida
La mitad de la variabilidad en la edad de la menopausia puede explicarse con la genética. ¿Qué comportamientos o circunstancias nos ayudan a explicar el resto?
Todos los videos de: Cafeína
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Presentación de How Not to Age
En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.
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El champú de cafeína y el aceite de romero para el crecimiento del pelo
Hablo sobre tratamientos tópicos naturales para el crecimiento del cabello, como el aceite de pepitas de calabaza, la cafeína, el té verde, la piritiona cíncica, el jengibre, la persicaria chinensis y el romero.
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Cómo dormir bien sin tomar pastillas para dormir
Tomarse menos de 18 pastillas de Zolpidem en todo un año podría triplicar el riesgo de muerte prematura.
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Se pone a prueba el café para tratar el párkinson
El café puede mejorar los síntomas del párkinson en cuestión de 3 semanas en comparación con el placebo, pero ¿perduran estos beneficios?
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¿Qué tan útil es la nutrición personalizada?
Quizá deberíamos centrarnos menos en la nutrición personalizada y más en tomar responsabilidad por tu salud.
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Alimentos que ayudan con los dolores de cabeza y las jaquecas
La dieta a base de plantas puesta a prueba para las jaquecas.
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¿Son efectivos los suplementos de pérdida de peso?
¿Existen suplementos seguros y efectivos para la pérdida de peso?
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¿Es seguro hacer ayuno intermitente en días alternos?
Comer un día sí, un día no, puede subir los niveles de colesterol.
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¿Los efectos beneficiosos del café aplican para todos?
Las diferencias genéticas en el metabolismo de la cafeína podrían explicar los efectos poco consistentes del café.
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¿Existen beneficios en las bebidas energéticas?
Los efectos de las bebidas energizantes de la marca Red Bull y Monster en la función arterial y el rendimiento deportivo.
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¿Existen riesgos en las bebidas energéticas?
Las bebidas energéticas de la marca Red Bull y Rockstar son puestas a prueba.
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¿Se reducen los beneficios del café el agregarle leche?
Cómo elegir el café más saludable y los efectos de agregarle leche de vaca o leche de soya.
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Viagra y cáncer
El papel de las drogas para la disfunción eréctil como el Cialis y la Levitra en el desarrollo de cáncer de próstata y melanoma.
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Las cáscaras de manzana son puestas a prueba para el dolor crónico de las articulaciones
¿Los beneficios para la salud asociados al consumo de manzanas se deben simplemente a otros comportamientos saludables de quienes las consumen?
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¿Es adictiva la marihuana?
Está claro que el uso a largo plazo de marihuana puede causar adicción, pero ¿hay algún efecto negativo?
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Té y función arterial
Agregar leche al té puede bloquear sus efectos beneficiosos, lo que podría explicar por qué los bebedores de té verde parecen estar mejor protegidos que los consumidores de té negro.
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Contaminación por plomo en el té
¿Cuánto té verde, blanco, negro, y oolong podemos consumir antes de que los beneficios del té sean contrarrestados por los riesgos de contaminación por plomo en niños, mujeres embarazadas y adultos en general?
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Agua para la enfermedad del ojo seco
Causas de enfermedad del ojo seco incluyen cirugía LASIK, pero hay medidas dietéticas para la prevención y tratamiento.
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Café y mortalidad
¿Qué efecto tiene el consumo de café y de té en la longevidad, el riesgo de cáncer, el reflujo gastroesofágico (ERGE), la fractura de huesos, el glaucoma, la calidad del sueño y la fibrilación arterial (arritmia cardíaca)?
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El café y la función arterial
Las nuevas guías dietéticas para bebidas recomiendan como saludables el té y el café solo después del agua , pero ¿qué hay de la preocupación por que puedan perjudicar la función de nuestro endotelio?
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Illegal Drugs in Chicken Feathers
By testing chicken feathers for chemical residues, researchers aim to find out what the poultry industry is feeding their birds. The presence of banned drugs and a broad range of pharmaceuticals raises concern, recalling the time in which DES was fed to chickens for years after it was shown to cause human vagina cancer.
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Prevenir el cancer de hígado con café
Sobre la base de estudios que relacionan el consumo de café con un menor riesgo de cáncer de hígado, el café se pone a prueba para comprobar si puede ayudar a reducir el daño hepático en personas con hepatitis C.
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Tell Your Doctor if You Eat Grapefruit
The role white and pink (red) grapefruit may play in weight loss and cholesterol control, as well as the suppression of drug-clearance enzymes within the body.
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Childhood Tea Drinking May Increase Fluorosis Risk
Green tea consumption may help prevent cavities, but excessive consumption among young children may lead to dental fluorosis, due to the natural fluoride content of the plant.
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La linaza para el dolor de senos
Una cucharada al día de semillas de lino molidas parece a mejorar la función ovárica y es considerada como una terapia primaria para el dolor de senos asociado con la menstruación (mastalgia cíclica).
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Treating Parkinson’s Disease with Diet
Plant-based diets in general, and certain plant foods in particular, may be used to successfully treat Parkinson’s disease—in part, by boosting L-DOPA levels.
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Prolonged Liver-Function Enhancement from Broccoli
The boost in detoxifying enzymes triggered by cruciferous vegetable consumption may last for weeks!
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Is Caffeinated Tea Dehydrating?
Comparing up to six cups of caffeinated black tea a day to water, researchers study the assertion that tea acts as a diuretic, and is not as hydrating as plain water.
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Red Fish, White Fish; Dark Fish, Atrial Fibrillation
The consumption of dark fish (such as salmon, swordfish, bluefish, mackerel, and sardines) may increase our risk of atrial fibrillation—an irregular heartbeat rhythm associated with stroke, dementia, heart failure, and a shortened lifespan.
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A Fine Kettle of Fluoxetine
Excreted pharmaceutical drugs, such as Prozac, can end up polluting our waterways, and may bioaccumulate in fish flesh.
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What About the Caffeine?
Caffeine has positive cognitive and physiological effects at moderate doses.
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Caffeine During Pregnancy
How much is too much?
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Macerando el té verde en frío
Nueva información sorprendente sobre cuál es la manera más saludable de preparar té.
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Dietary Brain Wave Alteration
A neurological basis for humanity’s love affair with Camellia sinensis?
