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Un ensayo aleatorizado con grupo de control investigó la relación entre la dieta y el bienestar psicológico.
Las bondades de los prebióticos en el desayuno para hacer feliz al microbioma todo el día.
¿Cuáles son las mejores fuentes de vitamina B12 con luz verde (alimentos vegetales integrales)?
Beber dos vasos de agua fría con el estómago vacío varias veces al día ayuda a perder peso.
En su nueva ponencia, el Dr. Greger nos hace un pequeño adelanto del contenido de su nuevo libro, How Not to Diet (Cómo no hacer dieta).
Una versión crucífera de los macarrones con queso, el gran clásico estadounidense. Como siempre, es una opción estupenda para marcar unas cuantas casillas de la Docena Diaria. Esta receta viene de la mano de Kristina, nuestra Directora de redes sociales.
Esta receta de tacos vegetales es de Ángela, miembro del equipo de NutritionFacts.org
Las verduras de hoja verde son el alimento más denso en nutrientes del planeta. ¿Cuál es la mejor manera de prepararlas?
El riesgo de infectarte con el parásito toxoplasma proveniente de los sanitarios para gatos en comparación con el riesgo proveniente de la carne
En el peor de los casos, ¿cuánto sería demasiada linaza?
¿Es la linaza como las almendras amargas, que con unos cuantos gramos podrían matarte, o más bien como las almendras normales, que con una ingesta dietética normal ni siquiera se acercarían a eso?
My aderezo de ensalada preferido, del recetario de Comer para no morir.
