Testimonios del estudio del Dr. Ornish sobre la reversión de la progresión del alzhéimer
¿Cuál es el impacto humano de la mejora en la cognición y la funcionalidad de los pacientes con alzhéimer mediante la medicina del estilo de vida?
Todos los videos de: Ateroesclerosis
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¿Se puede revertir el alzhéimer mediante una alimentación vegetal?
El Dr. Dean Ornish publica el primer ensayo aleatorizado que investiga si un programa de cambios en el estilo de vida y una alimentación vegetal podrían frenar la progresión del alzhéimer en fase temprana.
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Los beneficios y efectos secundarios de la vacuna de la gripe
Los ensayos aleatorizados con placebo muestran que pueden ser verdaderos salvavidas.
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La dieta que puede ralentizar la pérdida auditiva por envejecimiento
Un ensayo de intervención descubrió que los cambios dietéticos podrían frenar o revertir la pérdida de audición.
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Fuentes dietéticas de la ergotioneina, la “vitamina de la longevidad”
Podría ser más importante incluir setas o tempeh en tu dieta al envejecer.
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Cómo probar si el yoga tiene beneficios especiales para la salud
Quienes practican yoga están más sanos, pero, ¿realmente el practicar yoga te mejora la salud, o quizá tener buena salud te lleve a practicar yoga?
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¿Son sanas las alternativas vegetales de Beyond Meat?
El estudio SWAP-MEAT puso a prueba a los productos como Beyond Meat.
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El colesterol dietético y la inflamación de la obesidad abdominal
La ingesta ideal de colesterol dietético es cero.
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La recomendaciones dicen que, cuanto menos colesterol dietético, mejor
¿Por qué las recomendaciones dietéticas oficiales de los estadounidenses recomiendan limitar la ingesta de colesterol dietético (que se encuentra principalmente en los huevos) lo más posible?
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Una comparación en desempeño, resistencia y fuerza entre vegetarianos y veganos
Una dieta vegetal a largo plazo podría mejorar el rendimiento y la resistencia al hacer ejercicio.
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¿Deberías tomar suplementos de vitamina K2 por sus supuestos beneficios?
Nuestro cuerpo es capaz de producir vitamina K2 a partir de la K1 en las verduras de hoja verde.
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Por qué todos los atletas deberían seguir una alimentación vegetal
Mejora el rendimiento deportivo con la dieta.
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Alimentos que ayudan a proteger tus arterias de la grasa saturada
Si vas a comer algo poco saludable, ¿hay algo con que puedas acompañarlo para ayudar a mitigar el daño?
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Los frijoles y garbanzos para bloquear la enzima MMP-9 causante de la metástasis del cáncer
¿Qué legumbres son mejores para inhibir la enzima metaloproteinasa de matriz, que permiten que el cáncer se vuelva invasivo?
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¿Podemos tener el colesterol demasiado bajo?
Un estilo de vida sano puede hacer desaparecer un 90% del riesgo de sufrir un ataque al corazón, mientras que los medicamentos podrían reducir el riesgo solo en un 20 a 30%.
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¿Qué tan bajos deben ser tus niveles de colesterol de las LDL para que sean perfectos?
Tener unos niveles de colesterol “normales” en una sociedad en la que es normal morirte de repente por un ataque al corazón no es algo por lo que estar tranquilo.
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¿Por qué las endoprótesis vasculares no son mejores para angioplastia coronaria?
La mayoría de los ataques cardíacos son causados por placas no oclusivas que se infiltran en todo el árbol arterial coronario. No existe la “enfermedad de 1 vaso”, “de 2 vasos” o “del tronco coronario izquierdo”. La placa aterosclerótica es continua por todas las arterias coronarias de las víctimas de ataques cardíacos.
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Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿B12 y homocisteína?
Puede ser que el motivo por el que los vegetarianos suelen tener un mayor riesgo de apoplejía sea que no siempre toman suplementos de B12 o alimentos fortificados con B12.
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Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿proteína animal?
¿Podría el aumento en la hormona de crecimiento carcinógena IGF-1 debido al consumo de proteína animal ayudar a promover la integridad de las arterias cerebrales?
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Tratar la Lp(a) alta, un factor de riesgo de ateroesclerosis
¿Qué es la lipoproteína(a) y qué podemos hacer al respecto?
