Autoridades médicas de la Organización Mundial de la Salud y la American Cancer Society advirtieron sobre el riesgo de la exposición prolongada al sol, tenían buenos motivos, tan solo en Estados Unidos se disgnostican millones de cánceres de piel y miles de ellos terminan en muerte.

Los rayos UV del sol son considerados cancerígenos, lo que significa que no solo pueden iniciar un cáncer, sino contribuir a su progresión y propagación. El melanoma es una de sus formas más temidas ya que su alta incidencia especialmente en mujeres jóvenes es alarmante. El uso de salas de bronceado parece ser una de las principales causas. Las camas de bronceado y los rayos UV en general son cancerígenos de clase 1, como la carne procesada y representan hasta tres cuartas partes de los casos de melanoma entre la gente joven, y seis veces el riesgo de melanoma para quienes visitaron diez o más veces las salas de bronceado antes de los 30 años.

Yo no recomiendo las camas de bronceado ya que pueden ser poco efectivas y peligrosas. Las lámparas emiten principalmente rayos UVA los cuales incrementan el riesgo del tipo de cáncer de piel llamado melanoma y no produce vitamina D.

El consumo de alcohol también puede estar involucrado en el cáncer de piel. La mayoría de los tipos de cáncer asociados al consumo de alcohol, son el en tracto digestivo, desde el cáncer de boca, cáncer de garganta, cáncer de estómago, hasta cáncer de hígado y colon. Estos involucran tejidos con los cuales el alcohol está más en contacto directo, pero ¿y el cáncer de piel?

El consumo excesivo de alcohol está relacionado con tasas más altas de quemaduras solares, tal vez porque el consumo desmedido de alcohol y los atracones pueden ser indicadores de una voluntad subyacente de ignorar los riesgos de salud y que los productos en descomposición del alcohol, generan gran cantidad de radical libres  que se comen los antioxidantes que protegen a nuestra piel del sol.

Las plantas producen su propia protección contra el daño solar, podemos apropiarnos de estos protectores al comernos estas plantas y que hagan la función de protectores en nuestro propio cuerpo. Podríamos decir que las frutas y vegetales son nuestra mejor farmacia contra el desarrollo del cáncer.

La información de esta página ha sido recopilada de las investigaciones del Dr. Greger. Las fuentes de los videos citados se pueden consultar en la página del video en la sección llamada “Fuentes citadas”. Las referencias también se pueden encontrar al final de sus libros.

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