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Por tres centavos al día, el comino negro o ajenuz puede mejorar el colesterol y los triglicéridos, la tensión alta y el azúcar en sangre, además de acelerar la pérdida de grasa corporal.
¿Existe alguna alternativa no quirúrgica a la prótesis de rodilla que pueda tratar la causa y tener efectos secundarios positivos?
¿Qué beneficios nutricionales y de salud tiene la quinoa en comparación con los cereales integrales?
La exposición a luz fuerte sincroniza el reloj circadiano en nuestro cerebro, mientras que comer a ciertas horas sincroniza los relojes de nuestros genes en el resto del cuerpo.
¿Existen beneficios de tomarse un descanso más largo entre comidas?
En su nueva ponencia, el Dr. Greger nos hace un pequeño adelanto del contenido de su nuevo libro, How Not to Diet (Cómo no hacer dieta).
Comer un día sí, un día no, puede subir los niveles de colesterol.
Aunque quienes se ponen a dieta a menudo lo odien, tener un metabolismo lento podría ser algo bueno
Cómo responde la industria alimentaria a los “obsesionados con la comida sana”.
El jengibre en polvo y el té de jengibre puestos a prueba para controlar el azúcar en la sangre
Estudios financiados por la industria del aguacate sugieren que el aguacate podría facilitar la pérdida de peso, ¿pero comparado con qué?
¿Los triglicéridos de cadena media del aceite de coco y la fibra del coco en escamas contrarrestan los efectos negativos que tiene sobre el colesterol y la función arterial?
