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¿Cómo fueron capaces en Inglaterra de reducir la ingesta de sal tan bien? Este cambio vino acompañado de una reducción grande en los casos de muerte por apoplejías y ataques al corazón.
La lactucina, el componente hipnótico de la lechuga, se pone a prueba en un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de semillas de lechuga.
¿Por qué se asocia a los frutos secos con una menor mortalidad, pero no a la crema de maní?
Se pone a prueba al brócoli, al vinagre y al limón para mitigar el índice glucémico de las papas blancas.
Si comes papas frías, como en una ensalada de papas, tanto como si las comes recalentadas, podrían tener un impacto glucémico un 40% inferior.
Pérdida de peso, colesterol y tratamiento de ovarios poliquísticos a través de la alimentación. ¿Qué puede hacer un octavo de cucharadita al día de cebolla en polvo para la grasa corporal, y qué puede hacer la cebolla roja cruda para el colesterol?
Volver a subir de peso después de una cirugía bariátrica puede tener unos efectos psicológicos devastadores.
El comino puede funcionar igual de bien que el orlistat, ese medicamento para la obesidad que puede causar fugas anales.
¿Cómo podemos aprovecharnos de la saciedad sensitiva?
Las bondades de los prebióticos en el desayuno para hacer feliz al microbioma todo el día.
