Uso tópico del té verde para el acné y la micosis

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Rosana Battagliotti. 

¿Qué plantas deberíamos usar para las enfermedades de la piel? Ese es el tema del que hablo en mi video Tratamiento natural para el acné y las infecciones fungicas. Hasta ahora, se han publicado miles de estudios sobre los efectos del té verde en la salud, pero no fue sino hasta hace poco que los investigadores empezaron a analizar la posibilidad de usarlo para la prevención y el tratamiento de infecciones. Se han sacado patentes en relación con las propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales del té. Veamos parte de la evidencia:

En cuanto a las infecciones fúngicas, los compuestos de té verde han demostrado tener una “actividad antifúngica potente” contra la causa principal del pie de atleta, las infecciones fúngicas en las uñas, la tiña inguinal y la dermatofitosis, comparable, en algunos casos, con drogas antifúngicas potentes, como el fluconazol. Sin embargo, esto se demostró en placas de Petri. ¿Qué efecto tiene sumergir los pies en té verde en los hongos que se alojan entre los dedos de los pies y causan el pie de atleta? En una época, las hebras de té  se usaban como remedio tradicional para los hongos, así que ¿por qué no ponerlo a prueba? En efecto, hacerse un baño de pies con té verde diluido, una vez al día, durante 15 minutos, provocó una mejora significativa de los síntomas, en comparación con el grupo de control.

Los baños con té verde también ayudaron con la dermatitis atópica causada por hongos, aunque en ese estudio no hubo un grupo de control; además, el té verde concentrado podría ayudar a quitar la cándida de las dentaduras mal limpiadas. ¿Qué sucede con la bacteria responsable de la placa y la gingivitis? Se demostró que incluso los enjuagues bucales con solo 2 % de té verde son efectivos. Sí, deberías poder controlar la placa cepillándote los dientes y usando hilo dental correctamente (énfasis en “correctamente”).  La mayoría de la gente no se cepilla los dientes por cuatro minutos —como se recomienda—, así que un enjuague bucal de té verde diluido podría ayudar.

En cuanto a la capacidad para matar bacterias de la placa, el té verde fue derrotado por un “enjuague bucal con lima y ajo”, pero creo que prefiero el té verde, sobre todo porque parece que no solo mata la bacteria que forma la placa, sino que también  aumenta  la capacidad antibacteriana de la saliva.

¿Y para el acné? Usar una loción de té verde al 2 %  redujo más de la mitad la cantidad de granos y disminuyó su gravedad de forma significativa, como puedes ver en el minuto 2:48 del video, lo que lo hace un tratamiento barato y efectivo para el acné.

El impétigo es otra infección bacteriana de la piel que puede afectar el cutis del rostro, pero un ungüento de té puede  provocar un índice de sanación del 80 por ciento, el mismo porcentaje que los antibióticos de uso tópico u oral.

¿Y en el caso de las infecciones urinarias? Sabemos que una determinada concentración de compuestos de té verde puede matar el tipo de E. coli que causa infecciones de las vías urinarias. Entonces bien, la cuestión es ¿cuánto té tienes que tomar para alcanzar esas concentraciones en la vejiga? Resulta que no es mucho. Solo una sola taza de té podría tener un efecto, pero tal vez debas tomar varias tazas espaciadas a lo largo del día, porque se elimina de tu sistema en unas ocho horas, como puedes ver en el minuto 3:45 de mi video.

Así que, ¿cuál es la situación actual? La información de los estudios en tubos de ensayo es prometedora, pero todavía falta un estudio que la ponga a prueba. Por ahora, el té verde solo debería usarse como terapia complementaria para las infecciones urinarias. Pero, con cada vez más microorganismos resistentes a los medicamentos, sin dudas, el té verde tiene potencial.

Pero, aguarda un momento. Si el té verde es tan bueno para matar bacterias, ¿quiere decir que, al beberlo, estamos matando las bacterias beneficiosas que hay en el intestino? No. Eso es lo increíble. “También se ha demostrado que el té verde no tiene ningún efecto sobre la flora intestinal, que es una gran ventaja sobre otros bactericidas [agentes que matan bacterias]”. Aunque no es tan así. En realidad, beber té verde podría aumentar nuestros niveles de bacterias beneficiosas al actuar como prebiótico, lo cual mejora el ambiente del colon; por lo tanto, después de todo, si bien podría tener algún efecto en nuestra flora intestinal, parecen ser todos efectos buenos.

Beber té durante las comidas podría empeorar la absorción del hierro, por lo que es mejor tomarlo entre comidas. Para saber más sobre el té, que es una de mis bebidas favoritas, junto con el agua y el hibisco, no te pierdas estos videos:

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Para saber más sobre el acné:

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Un saludo,