Los beneficios del té verde para estimular la función inmune antiviral

Los beneficios del té verde para estimular la función inmune antiviral
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A diferencia de la mayoría de los medicamentos antivirales, el té verde parece funcionar estimulando el sistema inmunológico para combatir enfermedades como las verrugas genitales (causadas por el VPH) y la gripe (causada por el virus de la influenza).

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“La creencia de que el té verde es un ‘arma fabulosa’ contra las enfermedades se remonta a miles de años”. He hablado de ello en relación a las enfermedades crónicas, ¿pero qué hay de las enfermedades infecciosas? El interés en la actividad antimicrobiana del té se remonta a una revista médica militar en 1906, sugiriendo a los militares de servicio que llenasen sus cantimploras con té para matar a los microbios que causaban la fiebre tifoidea. Sin embargo, este efecto del té no se estudió más hasta finales de 1980, cuando los compuestos del té se pusieron a prueba contra virus y bacterias en tubos de ensayo y placas de Petri. 

Sin embargo, lo que nos importa saber es si funciona cuando se aplica a las personas. Personalmente, había descartado este campo de investigación por completo como clínicamente irrelevante—hasta que aparecieron las verrugas genitales. “Las verrugas genitales externas,” causadas por los virus de la verruga humana,” son una de las enfermedades venéreas más comunes y de propagación más rápida en todo el mundo”.

“Los pacientes con [verrugas genitales externas] se presentan con uno o varios crecimientos con forma de coliflor en los genitales y/o en regiones anales,” considerablemente perjudicando el “bienestar emocional y sexual” de las personas. Pero frota un poco de ungüento de té verde sobre ellas, y puedes lograr la “desaparición completa de todas las verrugas” en más del 50% de los casos.

¡Guau! Si funciona tan bien para los virus de la verruga, ¿qué hay de los virus de la gripe? Funciona muy bien en una placa de Petri, ¿pero qué hay de las personas? Niños en edad escolar que beben té parecen estar protegidos. Pero no lo sabes hasta que se pone a prueba. Si le das a los trabajadores de la salud compuestos de té verde, caen enfermos con la gripe aproximadamente tres veces menos frecuentemente que los que reciben un placebo. De hecho, solo hacer gárgaras con el té verde puede ayudar.

Mientras que un efecto similar no se encontró en los estudiantes de instituto, hacer gárgaras con té verde puede disminuir el riesgo de infección por influenza 7 u 8 veces, en comparación con hacer gárgaras con agua, en los residentes de las residencias de ancianos, donde la gripe puede ser muy grave.

A diferencia de los medicamentos antivirales, el té verde parece ayudar estimulando el sistema inmunológico, mejorando la proliferación y la actividad de las células T gamma/delta, un tipo de célula inmunológica que actúa como “una primera línea de defensa contra la infección”. “Los sujetos que bebieron seis tazas de té al día tuvieron un aumento de hasta 15 veces en la producción de interferón [que combate la infección] en tan poco como tiempo como una semana”—¿Pero por qué?

Existe de hecho un patrón molecular en las células cancerosas y patógenos que comparten con “productos vegetales comestibles, como el té, las manzanas, hongos, y el vino.”
Y así, el consumo de alimentos saludables puede ayudar a mantener nuestras células inmunológicas en estado de alerta, previniendo a nuestras células T gamma/delta, “que pueden entonces proporcionar una resistencia natural a las infecciones microbianas, y quizás a los tumores”.

Supongo que no debería haberme sorprendido tanto; el té es, después de todo, “una infusión de verduras”. Básicamente, estás bebiendo agua caliente con extracto de verdura de hoja verde oscuro.

Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el vídeo más arriba. Esto es sólo una aproximación del audio. La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Guadalupe Gutierrez y Adrián Bravo López.

Considera ser voluntario/a para ayudar en la página web.

Crédito de imagen: gadost0 a través de pixabay. La imagen ha sido modificada.

Crédito de vídeo: Tyler McReynolds, Teetotalin LLC.

“La creencia de que el té verde es un ‘arma fabulosa’ contra las enfermedades se remonta a miles de años”. He hablado de ello en relación a las enfermedades crónicas, ¿pero qué hay de las enfermedades infecciosas? El interés en la actividad antimicrobiana del té se remonta a una revista médica militar en 1906, sugiriendo a los militares de servicio que llenasen sus cantimploras con té para matar a los microbios que causaban la fiebre tifoidea. Sin embargo, este efecto del té no se estudió más hasta finales de 1980, cuando los compuestos del té se pusieron a prueba contra virus y bacterias en tubos de ensayo y placas de Petri. 

Sin embargo, lo que nos importa saber es si funciona cuando se aplica a las personas. Personalmente, había descartado este campo de investigación por completo como clínicamente irrelevante—hasta que aparecieron las verrugas genitales. “Las verrugas genitales externas,” causadas por los virus de la verruga humana,” son una de las enfermedades venéreas más comunes y de propagación más rápida en todo el mundo”.

“Los pacientes con [verrugas genitales externas] se presentan con uno o varios crecimientos con forma de coliflor en los genitales y/o en regiones anales,” considerablemente perjudicando el “bienestar emocional y sexual” de las personas. Pero frota un poco de ungüento de té verde sobre ellas, y puedes lograr la “desaparición completa de todas las verrugas” en más del 50% de los casos.

¡Guau! Si funciona tan bien para los virus de la verruga, ¿qué hay de los virus de la gripe? Funciona muy bien en una placa de Petri, ¿pero qué hay de las personas? Niños en edad escolar que beben té parecen estar protegidos. Pero no lo sabes hasta que se pone a prueba. Si le das a los trabajadores de la salud compuestos de té verde, caen enfermos con la gripe aproximadamente tres veces menos frecuentemente que los que reciben un placebo. De hecho, solo hacer gárgaras con el té verde puede ayudar.

Mientras que un efecto similar no se encontró en los estudiantes de instituto, hacer gárgaras con té verde puede disminuir el riesgo de infección por influenza 7 u 8 veces, en comparación con hacer gárgaras con agua, en los residentes de las residencias de ancianos, donde la gripe puede ser muy grave.

A diferencia de los medicamentos antivirales, el té verde parece ayudar estimulando el sistema inmunológico, mejorando la proliferación y la actividad de las células T gamma/delta, un tipo de célula inmunológica que actúa como “una primera línea de defensa contra la infección”. “Los sujetos que bebieron seis tazas de té al día tuvieron un aumento de hasta 15 veces en la producción de interferón [que combate la infección] en tan poco como tiempo como una semana”—¿Pero por qué?

Existe de hecho un patrón molecular en las células cancerosas y patógenos que comparten con “productos vegetales comestibles, como el té, las manzanas, hongos, y el vino.”
Y así, el consumo de alimentos saludables puede ayudar a mantener nuestras células inmunológicas en estado de alerta, previniendo a nuestras células T gamma/delta, “que pueden entonces proporcionar una resistencia natural a las infecciones microbianas, y quizás a los tumores”.

Supongo que no debería haberme sorprendido tanto; el té es, después de todo, “una infusión de verduras”. Básicamente, estás bebiendo agua caliente con extracto de verdura de hoja verde oscuro.

Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el vídeo más arriba. Esto es sólo una aproximación del audio. La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Guadalupe Gutierrez y Adrián Bravo López.

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Crédito de imagen: gadost0 a través de pixabay. La imagen ha sido modificada.

Crédito de vídeo: Tyler McReynolds, Teetotalin LLC.

Nota del Doctor

Como estoy seguro de que ya habrás notado, estamos cambiando la antigua forma en que estábamos haciendo vídeos para incluir especialistas en diseño de gráficos en movimiento, para mejorar la apariencia de nuestros vídeos. Este fue hecho por Tyler McReynolds de Teetotalin LLC, uno de los cuatro equipos de contratistas con los que actualmente estamos trabajando. Tyler es un especialista independiente en producción de vídeo en Austin, Texas, involucrado en la filmación en vivo, gráficos en movimiento, y todo lo relacionado. Esto es lo que tenía que decir acerca de trabajar con nosotros: “Realmente ha sido un placer trabajar con el equipo de NutritionFacts.org – su fuerte dedicación a ofrecer información nutricional gratuita, transparente y verificable es un servicio único y muy necesario del que estoy feliz de ser parte.”

El vídeo de mañana va estar a cargo de un diseñador distinto. Os damos la oportunidad de hacernos saber cuál os gusta más. En los comentarios, por favor dejadnos vuestras opiniones sobre el nuevo aspecto, y qué formato os gusta más.

En otras palabras, ¿te gustó el estilo de Daniel en el ultimo vídeo—¿Deberían los ancianos tomar suplementos de vitamina D para evitar caídas? más que el estilo de Tyler en este vídeo? Por favor, házmelo saber.

Y si tú o alguien que conozcas es experto en programas de animación gráfica y os gustaría ser el equipo número cinco, por favor mira nuestra página de Oportunidades de trabajo.

Para más información sobre lo que el té verde puede (y no puede) hacer, mira vídeos como estos:

¿De qué otra manera podemos mejorar nuestra función inmunitaria? Ver, por ejemplo:

Si no lo has hecho aún, puedes suscribirte a mis vídeos de forma gratuita haciendo clic aquí.

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