Después de 40 minutos de haber consumido té verde se obtiene un aumento en su potencia antioxidante en nuestro sistema sanguíneo y después de 60, un aumento en la reparación de nuestro ADN.
¿Podría el té verde ayudar a prevenir el cáncer?
5/5 - (3 votes)
A continuación se muestra una aproximación del audio del vídeo. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que el Dr. Greger se refiere, ver el video más arriba.
El consumo de té está asociado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y muerte prematura en general; por cada taza de té verde adicional al día se relaciona una disminución del riesgo de muerte del 4%. Como dice el refrán, “del médico y del enterrador, cuanto más lejos mejor” y, para ello, quizás beber varias tazas de té al día sea una solución, pero ¿qué pasa con el cáncer?
Hay “cada vez más evidencias de estudios en laboratorio, epidemiológicos en la población y de intervención en seres humanos de que el té puede ejercer efectos beneficiosos para la prevención de enfermedades” y, además, puede que en realidad hasta “retrase la progresión del cáncer”. Veamos algunas de estas evidencias.
Como enseño en el video (0:49), no solo los que beben mucho té parecen vivir más que los que lo hacen menos, sino que beber mucho té también puede retrasar la aparición del cáncer. Puedes ver esta relación en la tabla que muestro (0:56) titulada “Edad promedio de aparición del cáncer y consumo diario de té verde”. La ingesta de té verde se midió en tazas de té japonesas (entre 100 ml y 150 ml) por lo que la categoría superior de la tabla equivaldría, no a diez, sino a cinco o más tazas de desayuno (alrededor de 250 ml). Dentro de las mujeres que sí desarrollaron un cáncer, las mujeres que bebían mucho té parece que lo desarrollaron siete años más tarde que las que bebían menos. Sin embargo, en los hombres que bebían más de cinco tazas de té verde, la aparición del cáncer solo parece haberse retrasado tres años; esta diferencia puede deberse potencialmente “a un mayor consumo de tabaco por parte de los hombres”.
Como muestro en el video (1:24), el té verde puede ser capaz de interferir en cada una de las etapas de formación del cáncer, desde la aparición de la primera célula cancerosa o la formación de un tumor, hasta la posterior progresión y diseminación. El cáncer a menudo se origina cuando un radical libre oxida nuestro ADN y causa una mutación, pero, como puedes ver en el video (1:44), a los 40 minutos de haber bebido té verde podemos obtener un buen “repunte de poder antioxidante” en nuestro torrente sanguíneo; “este aumento puede, a su vez, reducir el daño por oxidación que sufre el ADN y así disminuir el riesgo de desarrollar cáncer”.
Además, en términos de efecto genoprotector, es decir, la protección de nuestros genes, el daño preexistente inducido por la oxidación del ADN fue menor después de beber té verde, lo que sugiere que su consumo también puede impulsar la reparación del ADN. Sin embargo, esto no lo sabíamos con certeza… hasta ahora.
Existe una enzima reparadora del ADN en nuestro cuerpo llamada OGG1. Como os explico en el video (2:15), se produce un aumento en la actividad del OGG1 pasada una hora tras la ingesta de una taza de té verde, y, después de una semana bebiendo té verde, aumenta todavía más su actividad. Así que, “el consumo habitual de té verde tiene beneficios adicionales en la prevención o reparación de daños en el ADN”. De hecho, el té protege tanto el ADN que puede usarse para almacenar muestras frescas de esperma hasta que puedan ser refrigeradas adecuadamente.
Además, el té tiene un fuerte efecto antiinflamatorio, por lo que puede usarse como enjuague bucal para controlar el dolor en el posoperatorio de la extracción de muelas del juicio, como os muestro en el video (2:41). En lo que respecta al control de la progresión del cáncer, la dosis de compuestos de té verde que llegaría a nuestros órganos después de beber seis tazas de té puede causar que las células cancerosas se autodestruyan (apoptosis o muerte celular programada) mientras que deja en paz a las células sanas. Hay una serie de agentes quimioterapéuticos que acaban con el cáncer mediante la fuerza bruta, pero que también atacan a células sanas; por lo que “el té verde parece tener el potencial de ser un agente ideal en la prevención [del cáncer]”, ya que posee pocos o ningún efecto secundario adverso, es eficaz contra múltiples tipos de cáncer en dosis factibles y puede suministrarse por vía oral. Tenemos una idea de cómo funciona, de cómo impide que las células cancerosas crezcan y cómo consigue que se autodestruyan, además es barato y tiene un historial de uso seguro y aceptable; pero, todo esto se basó en estudios in vitro, es decir, en un tubo de ensayo. Los investigadores concluyeron que “necesita ser evaluado en ensayos con humanos”.
Por favor considera ser voluntario para ayudar en nuestro sitio web.
Créditos de imagen: Humusak via pixabay. La imagen ha sido modificada.
A continuación se muestra una aproximación del audio del vídeo. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que el Dr. Greger se refiere, ver el video más arriba.
El consumo de té está asociado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y muerte prematura en general; por cada taza de té verde adicional al día se relaciona una disminución del riesgo de muerte del 4%. Como dice el refrán, “del médico y del enterrador, cuanto más lejos mejor” y, para ello, quizás beber varias tazas de té al día sea una solución, pero ¿qué pasa con el cáncer?
Hay “cada vez más evidencias de estudios en laboratorio, epidemiológicos en la población y de intervención en seres humanos de que el té puede ejercer efectos beneficiosos para la prevención de enfermedades” y, además, puede que en realidad hasta “retrase la progresión del cáncer”. Veamos algunas de estas evidencias.
Como enseño en el video (0:49), no solo los que beben mucho té parecen vivir más que los que lo hacen menos, sino que beber mucho té también puede retrasar la aparición del cáncer. Puedes ver esta relación en la tabla que muestro (0:56) titulada “Edad promedio de aparición del cáncer y consumo diario de té verde”. La ingesta de té verde se midió en tazas de té japonesas (entre 100 ml y 150 ml) por lo que la categoría superior de la tabla equivaldría, no a diez, sino a cinco o más tazas de desayuno (alrededor de 250 ml). Dentro de las mujeres que sí desarrollaron un cáncer, las mujeres que bebían mucho té parece que lo desarrollaron siete años más tarde que las que bebían menos. Sin embargo, en los hombres que bebían más de cinco tazas de té verde, la aparición del cáncer solo parece haberse retrasado tres años; esta diferencia puede deberse potencialmente “a un mayor consumo de tabaco por parte de los hombres”.
Como muestro en el video (1:24), el té verde puede ser capaz de interferir en cada una de las etapas de formación del cáncer, desde la aparición de la primera célula cancerosa o la formación de un tumor, hasta la posterior progresión y diseminación. El cáncer a menudo se origina cuando un radical libre oxida nuestro ADN y causa una mutación, pero, como puedes ver en el video (1:44), a los 40 minutos de haber bebido té verde podemos obtener un buen “repunte de poder antioxidante” en nuestro torrente sanguíneo; “este aumento puede, a su vez, reducir el daño por oxidación que sufre el ADN y así disminuir el riesgo de desarrollar cáncer”.
Además, en términos de efecto genoprotector, es decir, la protección de nuestros genes, el daño preexistente inducido por la oxidación del ADN fue menor después de beber té verde, lo que sugiere que su consumo también puede impulsar la reparación del ADN. Sin embargo, esto no lo sabíamos con certeza… hasta ahora.
Existe una enzima reparadora del ADN en nuestro cuerpo llamada OGG1. Como os explico en el video (2:15), se produce un aumento en la actividad del OGG1 pasada una hora tras la ingesta de una taza de té verde, y, después de una semana bebiendo té verde, aumenta todavía más su actividad. Así que, “el consumo habitual de té verde tiene beneficios adicionales en la prevención o reparación de daños en el ADN”. De hecho, el té protege tanto el ADN que puede usarse para almacenar muestras frescas de esperma hasta que puedan ser refrigeradas adecuadamente.
Además, el té tiene un fuerte efecto antiinflamatorio, por lo que puede usarse como enjuague bucal para controlar el dolor en el posoperatorio de la extracción de muelas del juicio, como os muestro en el video (2:41). En lo que respecta al control de la progresión del cáncer, la dosis de compuestos de té verde que llegaría a nuestros órganos después de beber seis tazas de té puede causar que las células cancerosas se autodestruyan (apoptosis o muerte celular programada) mientras que deja en paz a las células sanas. Hay una serie de agentes quimioterapéuticos que acaban con el cáncer mediante la fuerza bruta, pero que también atacan a células sanas; por lo que “el té verde parece tener el potencial de ser un agente ideal en la prevención [del cáncer]”, ya que posee pocos o ningún efecto secundario adverso, es eficaz contra múltiples tipos de cáncer en dosis factibles y puede suministrarse por vía oral. Tenemos una idea de cómo funciona, de cómo impide que las células cancerosas crezcan y cómo consigue que se autodestruyan, además es barato y tiene un historial de uso seguro y aceptable; pero, todo esto se basó en estudios in vitro, es decir, en un tubo de ensayo. Los investigadores concluyeron que “necesita ser evaluado en ensayos con humanos”.
Por favor considera ser voluntario para ayudar en nuestro sitio web.
Créditos de imagen: Humusak via pixabay. La imagen ha sido modificada.
Comparte "¿Podría el té verde ayudar a prevenir el cáncer?"
Términos
Puedes compartir este material en la red o impreso bajo nuestra licencia Creative Commons. Deberás atribuir el artículo a NutritionFacts.org y agregar la liga a nuestro sitio en tu publicación
Si se realizan cambios en el texto o video original, se debe indicar, razonablemente, lo que ha cambiado en relación con el artículo o el video.
No se puede usar nuestro contenido para propósitos comerciales.
No puede aplicar términos legales o medidas tecnológicas que restrinjan a otros a hacer cualquier cosa permitida aquí.
Si tienes alguna duda, por favor Contáctanos
Título
¿Podría el té verde ayudar a prevenir el cáncer?
LicenciaCreative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0)
URLNota del Doctor
¡Disculpen por el momento de suspenso! Sólo quería ofrecer un buen antecedente sobre las actividades antioxidantes y antiinflamatorias. Estén atentos a ¿el té verde podría ayudar a tratar el cáncer?
Aunque ya no tiene que esperar más por información sobre el cáncer de próstata. Vean mis videos recientes: Previniendo el cáncer de próstata con té verde y tratando el cáncer de próstata con té verde.
También tengo algunos videos antiguos:
- Actividad antimutagénica del té verde versus el té blanco
- Tratamiento del síndrome de Gorlin con Té Verde
- ¿Por qué las mujeres asiáticas tienen menos cáncer de mama?
- Cáncer, interrumpido: Té Verde
- Tratamiento de verrugas genitales con té verde
Esa relación con la muela del juicio es muy interesante. También puede ser usado como un enjuague bucal anticaries (vean ¿cuál es el mejor enjuague bucal?).
¿El té con cafeína produce deshidratación? Vean el video!
Si aún no lo han hecho, se pueden suscribir a mis videos gratuitamente haciendo clic aquí.
Échale un vistazo a la página de información sobre los recursos traducidos.
Video anterior
Siguiente video
