Eliminar las cardiopatías, la mayor causa de muerte
¿Cuál es la principal causa de enfermedades cardíacas, nuestra principal causa de muerte?
Mortalidad
Topic summary contributed by volunteer(s): Randy
Todos los videos de: Mortalidad
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¿Un huevo al día es demasiado?
Metaanálisis de estudios que involucraron a más de diez millones de participantes confirman que un mayor consumo de huevos conlleva un mayor riesgo de muerte prematura por todas las causas.
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Cómo conseguir suficientes polifenoles para prolongar la vida
¿El vínculo entre el consumo de flavonoides y la longevidad es de causa y efecto? ¿Y todas las fuentes de flavonoides son igual de saludables?
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¿Quién salva a quién? Las mascotas y la prolongación de la vida
¿Vives más tiempo si tienes mascotas?
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Beneficios de los suplementos de vitamina E para el cáncer, la inmunidad y la longevidad
Quienes compran suplementos de vitamina E podrían estar pagando por una vida más corta.
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¿El ejercicio aumenta la longevidad o solo la longevidad saludable?
Me sorprendió cuánta controversia existe en la literatura médica sobre si los beneficios del ejercicio para la longevidad son siquiera reales.
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El ejercicio es medicina
La evidencia apoya que los beneficios del ejercicio físico para la salud en general son abrumadores.
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La mejor desintoxicación alimentaria
Al comer alimentos que se encuentran más abajo en la cadena alimentaria, quienes siguen una alimentación vegetal se exponen menos a los contaminantes industriales que experimentan bioacumulación.
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El suicidio asistido
El suicidio asistido por un médico, también conocido como eutanasia asistida, permite que las personas con enfermedades terminales puedan poner fin a sus vidas mediante la administración voluntaria de una dosis letal de medicación prescrita expresamente por un médico para ese cometido.
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Los beneficios y efectos secundarios de la glucosamina para la osteoartritis
Se gastan miles de millones de dólares al año en suplementos de glucosamina. ¿Funcionan? ¿Son seguros?
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El té verde como enjuague bucal para el mal aliento
El té verde puede ayudar a reducir la placa tanto como el mejor enjuague bucal químico, pero sin los efectos secundarios. ¿Y para otros aspectos de la salud bucal, como el mal aliento?
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¿Es bueno el resveratrol para nuestra salud metabólica?
¿En qué condiciones se ha demostrado que los suplementos de resveratrol ayudan?
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Los beneficios y efectos secundarios de la vacuna para la neumonía
Los ensayos aleatorizados demuestran que las vacunas de la neumonía reducen significativamente el riesgo de neumonía neumocócica en personas arriba de 65 años.
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Los beneficios y efectos secundarios de la vacuna de la gripe
Los ensayos aleatorizados con placebo muestran que pueden ser verdaderos salvavidas.
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Los pros y contras de las pruebas de antígeno prostático específico para el cáncer de próstata
Debido a los daños evidentes y los beneficios pequeños e inciertos, es posible que la mayoría de los hombres decidieran rechazar las pruebas de PSA si conocieran todos los hechos, pero eso depende de cada hombre.
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La Apo E es el gen más importante para la longevidad
El Apo E es el principal transportista del colesterol en el cerebro y tiene un papel fundamental en el empacado y transporte del colesterol de las LDL por todo el cuerpo.
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¿Es genética la longevidad?
Según un estudio con miles de gemelos, solo un 25 por ciento de la diferencia en la esperanza de vida viene predeterminada por la genética.
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¿Por qué quienes beben leche tienen, de media, vidas más cortas?
¿Cómo podemos reducir el riesgo de muerte prematura por consumo de lácteos?
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¿Es posible frenar el envejecimiento con transfusiones de sangre joven?
¿Cómo es posible que inyectar sangre de animales jóvenes en animales mayores tenga un efecto rejuvenecedor? No te lo pierdas, porque es alucinante.
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La parabiosis confirma los factores del envejecimiento de transmisión hemática
Los experimentos macabros en los que se une quirúrgicamente a animales mayores con animales jóvenes muestran que podría haber algo en la sangre que causa envejecimiento.
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¿Qué tan bien funcionan los medicamentos como el ácido alendrónico para la osteoporosis?
Tanto los médicos como los pacientes sobrestiman el poder de los medicamentos de bisfosfonatos, para prevenir fracturas.
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Estudios con monos sobre la alimentación y la restricción calórica para la longevidad
¿Cómo podemos entender los resultados dispares de los cuatro estudios sobre la restricción calórica y la longevidad en primates?
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¿Los suplementos de vitamina D ayudan a prevenir la diabetes, la mortalidad por cáncer y la mortalidad general?
Es necesario hacer ensayos aleatorizados para establecer una relación de causa y efecto con el uso de suplementos de vitamina D.
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Los medicamentos para el reflujo podrían causar osteoporosis
Los medicamentos inhibidores de la bomba de protones para bloquear los ácidos estomacales (Prilosec, Prevacid, Nexium, Protonix, AcipHex) parecen aumentar notablemente el riesgo de fracturas óseas.
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Presentación de How Not to Age
En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.
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Dejar de comer y beber voluntariamente (VSED): el lado negativo del ayuno para poner fin a la vida
¿Cuáles son los beneficios y los inconvenientes de dejar de comer y beber para terminar con tu vida?
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Dejar de comer y beber voluntariamente (VSED): los beneficios del ayuno para poner fin a la vida
Incluso en hospicio con cuidado paliativo, algunas personas se pasan sus últimos meses de vida en sufrimiento incontrolable. ¿Qué se puede hacer en los estados (de Estados Unidos) que no permiten ayuda médica para terminar con la vida?
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Cómo tener una buena muerte
Es común que el cuidado paliativo se considere como “rendirse”, pero, paradójicamente, los pacientes de hospicio a veces viven más tiempo.
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¿Es posible revertir el envejecimiento y vivir para siempre?
Algunos animales, como las medusas inmortales, pueden vivir para siempre, así que ¿por qué nosotros no?
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Actualización sobre el riesgo de apoplejía en vegetarianos
Quienes siguen una alimentación más vegetal tienen menos riesgo de apoplejía, tanto por sangrado como por coagulación.
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Fuentes dietéticas de la ergotioneina, la “vitamina de la longevidad”
Podría ser más importante incluir setas o tempeh en tu dieta al envejecer.
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Tráiler del libro How Not to Age
El libro en inglés ya está a la venta.
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Por qué los veganos deben consumir más vegetales
No se puede asumir que, solo por dejar de consumir productos animales, la dieta resultante sea sana.
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Cómo dormir bien sin tomar pastillas para dormir
Tomarse menos de 18 pastillas de Zolpidem en todo un año podría triplicar el riesgo de muerte prematura.
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Cómo los chiles podrían alargar tu esperanza de vida
Las especias pueden engañar a tu cerebro y hacer que los alimentos tengan un sabor más salado.
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¿Es buena la comida picante?
Quienes comen comida picante a menudo suelen vivir más, pero ¿existe alguna relación de causa y efecto?
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Los efectos negativos y los beneficios de las dietas vegetales
¿Cuáles son los pros y los contras de una dieta vegetal?
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Una dieta vegetal para tratar y revertir la enfermedad renal en etapa 3
Comparto una historia emocionante sobre el poder de las dietas vegetales para tratar el fallo renal crónico.
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La recomendaciones dicen que, cuanto menos colesterol dietético, mejor
¿Por qué las recomendaciones dietéticas oficiales de los estadounidenses recomiendan limitar la ingesta de colesterol dietético (que se encuentra principalmente en los huevos) lo más posible?
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La dieta de la avena puesta a prueba para el tratamiento de la diabetes
¿Cuáles son los extraordinarios efectos que podemos obtener tras unos días siguiendo la dieta de la avena?
