La vitamina D para el asma

La vitamina D para el asma
5 (100%) 1 vote

Los suplementos de vitamina D son puestos a prueba en el asma infantil.

Comenta
Comparte

A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba.

“El asma es un trastorno inflamatorio crónico de las vías respiratorias que afecta aproximadamente el 10% de los niños”. Alrededor de la mitad del riesgo está determinado genéticamente, pero podríamos tener algún control sobre el resto. Una de las razones por las cuales las tasas de asma puede estar aumentando es por aumento de las tasas de deficiencia de vitamina D. En los últimos años, los niños ya no están saliendo afuera a jugar, lo que ha llevado a una duplicación en los niveles de insuficiencia de la vitamina D. Tal así que menos de un cuarto de los adolescentes de los EEUU alcanza los valores mínimos requeridos.

La vitamina D es la vitamina del sol. No fabricamos vitamina D a partir de la luz procedente de nuestra TV o pantallas de ordenador. Por lo tanto, ¿los niños con niveles más bajos de vitamina D en la sangre tienen un asma más severa? Aparentemente sí. Más de una docena de estudios observacionales sugieren que la vitamina D protege contra las “exacerbaciones del asma”.

Por lo tanto, ¿deberíamos darle a los niños asmáticos suplementos de vitamina D si no van a salir afuera? Bueno, la correlación no significa causalidad. Por ejemplo, tal vez el asma severa conduzca a menos vitamina D, en lugar de al revés. Para probar la causa y el efecto, es necesario ponerlo a prueba. Toma a los niños con asma y organízalos aleatoriamente en uno de dos grupos -uno con vitamina D o uno con una pastilla de azúcar de aspecto idéntico y ver qué pasa. El problema es que nunca había habido ensayos clínicos como ese, hasta ahora.

Dar a los niños asmáticos entre 500 a 2000 unidades de vitamina D3 al día reduce las exacerbaciones del asma en más de la mitad, tal vez disminuyendo la incidencia de infecciones respiratorias al aumentar la inmunidad, mientras que al mismo tiempo disminuye la inflamación.

Si ayuda con la inflamación, ¿qué pasa con la enfermedad inflamatoria intestinal? Cubriremos el tema en el siguiente video.

La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Allison Damonte y Gabriela Rivera.

Considera ser voluntario/a para ayudar en la página web.

Imagen: suman76 via Pixabay. La imagen ha sido modificada.

A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba.

“El asma es un trastorno inflamatorio crónico de las vías respiratorias que afecta aproximadamente el 10% de los niños”. Alrededor de la mitad del riesgo está determinado genéticamente, pero podríamos tener algún control sobre el resto. Una de las razones por las cuales las tasas de asma puede estar aumentando es por aumento de las tasas de deficiencia de vitamina D. En los últimos años, los niños ya no están saliendo afuera a jugar, lo que ha llevado a una duplicación en los niveles de insuficiencia de la vitamina D. Tal así que menos de un cuarto de los adolescentes de los EEUU alcanza los valores mínimos requeridos.

La vitamina D es la vitamina del sol. No fabricamos vitamina D a partir de la luz procedente de nuestra TV o pantallas de ordenador. Por lo tanto, ¿los niños con niveles más bajos de vitamina D en la sangre tienen un asma más severa? Aparentemente sí. Más de una docena de estudios observacionales sugieren que la vitamina D protege contra las “exacerbaciones del asma”.

Por lo tanto, ¿deberíamos darle a los niños asmáticos suplementos de vitamina D si no van a salir afuera? Bueno, la correlación no significa causalidad. Por ejemplo, tal vez el asma severa conduzca a menos vitamina D, en lugar de al revés. Para probar la causa y el efecto, es necesario ponerlo a prueba. Toma a los niños con asma y organízalos aleatoriamente en uno de dos grupos -uno con vitamina D o uno con una pastilla de azúcar de aspecto idéntico y ver qué pasa. El problema es que nunca había habido ensayos clínicos como ese, hasta ahora.

Dar a los niños asmáticos entre 500 a 2000 unidades de vitamina D3 al día reduce las exacerbaciones del asma en más de la mitad, tal vez disminuyendo la incidencia de infecciones respiratorias al aumentar la inmunidad, mientras que al mismo tiempo disminuye la inflamación.

Si ayuda con la inflamación, ¿qué pasa con la enfermedad inflamatoria intestinal? Cubriremos el tema en el siguiente video.

La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Allison Damonte y Gabriela Rivera.

Considera ser voluntario/a para ayudar en la página web.

Imagen: suman76 via Pixabay. La imagen ha sido modificada.

Comment Etiquette

On NutritionFacts.org, you'll find a vibrant community of nutrition enthusiasts, health professionals, and many knowledgeable users seeking to discover the healthiest diet to eat for themselves and their families. As always, our goal is to foster conversations that are insightful, engaging, and most of all, helpful – from the nutrition beginners to the experts in our community.

To do this we need your help, so here are some basic guidelines to get you started.

The Short List

To help maintain and foster a welcoming atmosphere in our comments, please refrain from rude comments, name-calling, and responding to posts that break the rules (see our full Community Guidelines for more details). We will remove any posts in violation of our rules when we see it, which will, unfortunately, include any nicer comments that may have been made in response.

Be respectful and help out our staff and volunteer health supporters by actively not replying to comments that are breaking the rules. Instead, please flag or report them by submitting a ticket to our help desk. NutritionFacts.org is made up of an incredible staff and many dedicated volunteers that work hard to ensure that the comments section runs smoothly and we spend a great deal of time reading comments from our community members.

Have a correction or suggestion for video or blog? Please contact us to let us know. Submitting a correction this way will result in a quicker fix than commenting on a thread with a suggestion or correction.

View the Full Community Guidelines

Deja una respuesta

Tu correo electrónico no se publicará Los campos obligatorios están marcados *

Pin It en Pinterest

Share This