El yoga puesto a prueba para las cefaleas, la diabetes, la osteoartritis y la vejez
¿Qué pasa si comparas el yoga de verdad con el falso?
Todos los videos de: India
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El papel del kimchi y la H. pylori en el cáncer de estómago
¿Cuál es la explicación del talón de Aquiles de algunas dietas asiáticas?
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La mejor dieta para tratar la esteatosis hepática
Cuáles son las tres fuentes de la grasa hepática en la enfermedad del hígado graso y cómo librarse de ella.
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El lichi y la hipoglicina: ¿cuánto es demasiado?
El lichi contiene una toxina que puede ser peligrosa, aunque solo en ciertas circunstancias.
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Beneficios del jengibre para la obesidad y la enfermedad del hígado graso
El jengibre en polvo se pone a prueba para la pérdida de peso y para el EHNA, (esteatohepatitis no alcohólica) enfermedad del hígado graso no alcohólico.
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Colesterol oxidado como causa del alzhéimer
El colesterol oxidado puede ser 100 veces más tóxico que el colesterol normal, creando preocupaciones adicionales acerca de alimentos como el ghee, el atún en lata, la carne animal procesada y el queso parmesano.
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¿Los beneficios del arroz integral superan los peligros del arsénico?
El arroz integral ¿tiene propiedades únicas que justifiquen seguir incluyéndolo en nuestra dieta a pesar del contenido de arsénico que tiene?
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¿Cuánto arsénico en el arroz es demasiado?
¿Qué estrategias existen para reducir la exposición al arsénico del arroz?
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Arsénico en la leche de arroz, los Rice Krispies y el jarabe de arroz integral
Les recomiendo que dejen de consumir leche de arroz.
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¿Qué marcas y fuentes de arroz tienen menos arsénico?
Se analizaron los niveles de arsénico de 5800 muestras de arroz de 25 países.
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¿Es posible que la tuberculosis por comer carne pueda desencadenar diabetes de tipo 1?
La mayoría de especialistas están de acuerdo en que el paraTB en la carne y los lácteos podría representar un riesgo para la salud humana y debería ser una prioridad de media a alta en la salud pública.
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Beneficios de la cúrcuma para el seudotumor orbital inflamatorio
De la conjuntivitis a la uveítis a un linfoma no hodgkiniano de baja malignidad: algo tiene la cúrcuma que le proporciona una capacidad antiinflamatoria increíble.
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Plantas que quieren ser aspirina
¿Deberíamos considerar al ingrediente activo de la aspirina como una vitamina esencial?
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Semillas de hinojo para mejorar el rendimiento deportivo
¿Cuáles son los pros y contras de las semillas de hinojo como fuente barata, fácil de encontrar, liviana y no perecedera de nitratos?
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Acelerar la recuperación de una cirugía con cúrcuma
El efecto antiinflamatorio de la curcumina, que es el pigmento de la cúrcuma, se puso a prueba para ver si podía reducir el dolor postoperatorio y la fatiga después de una cirugía.
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Prevención del alzhéimer con cúrcuma
La India rural tiene los índices más bajos de alzhéimer del mundo. ¿Es debido a la cúrcuma en su curry, o a sus dietas basadas en plantas?
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De la mesa a estar capacitado: combatir enfermedades discapacitantes con los alimentos
El Dr. Greger ha examinado minuciosamente la literatura académica mundial sobre nutrición clínica y creó esta nueva presentación basándose en lo más reciente en investigación de vanguardia acerca del rol que la alimentación puede desempeñar en prevenir, detener e incluso revertir algunas de nuestras principales causas de muerte y discapacidad.
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Alzhéimer: ¿cerebro de pan o cabeza de carne?
El consumo de cereales parece ser fuertemente protector contra el alzhéimer, mientras que el consumo de grasas de origen animal ha sido relacionado con riesgo de padecer demencia.
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Turmeric Curcumin & Colon Cancer
What role might the spice turmeric play in both the prevention of precancerous polyps, and the treatment of colorectal cancer?
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Plants as Intellectual Property – Patently Wrong?
Barriers to patent natural commodities, such as the spice turmeric, keeps prices low—but if no one profits, where is the research funding going to come from?
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Prevenir el asma con frutas y verduras
Un estudio que involucra más de un millón de niños sugiere que la sorprendente variación a nivel mundial en las tasas de alergias, asma y eccema, está relacionada con la dieta.
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Carcinogen-Blocking Effects of Turmeric
Less than a teaspoon a day of turmeric appears to significantly lower the DNA-mutating ability of cancer-causing substances.
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De vuelta a nuestras raíces: curry y el cáncer
Los indices de cáncer dramáticamente mas bajos en la India pueden ser en parte atribuidos a su dieta basada en vegetales y mas rica en especias.
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¿Quién no debería consumir curcumina o cúrcuma?
Sólo porque algo es natural y de origen vegetal no significa, necesariamente, que sea seguro. Las personas embarazadas, con cálculos biliares, o que son susceptibles a formar cálculos renales deberían considerar moderar su consumo de cúrcuma.
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Incrementar la biodisponibilidad de la curcumina
Estrategias dietarias, incluyendo el uso de pimienta negra (piperina), pueden incrementar los niveles en sangre de curcumina procedente de la especia cúrcuma hasta un 2000%.
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Beicon, huevos y diabetes gestacional
Comer carne o huevos antes del embarazo podría aumentar el riesgo de desarrollar diabetes gestacional.
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Dragon’s Blood
The four most antioxidant-packed natural substances so far tested are cloves, amla (Indian gooseberries), triphala (a combination of amla, bibhitaki, and haritaki fruits), and dragon’s blood.
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Amla & Triphala Tested for Metals
Both U.S.-made and imported Ayurvedic dietary supplements have high contamination rates of toxic metals such as mercury—though only a small fraction of the levels found in canned tuna.
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Get the Lead Out
Toxic heavy metal contamination of Ayurvedic dietary supplements is, in most cases, intentional.
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Some Ayurvedic Medicine Worse than Lead Paint Exposure
Triphala, a combination of three fruits—amla, bibhitaki, and haritaki—is the most commonly used herbal formulation in Ayurvedic medicine, and may have powerful anticancer properties. Unfortunately, one in five Ayurvedic herbal dietary supplements were found contaminated with lead, mercury, and/or arsenic.
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Un desayuno mejor
El poder antioxidante del desayuno estadounidense se compara con un batido de frutos rojos, hojas de té blanco y polvo de grosella espinosa de la India.
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Antioxidantes en una pizca
Algunas hierbas y especias—incluyendo la canela, los clavos de olor, el toronjil, la mejorana, el orégano y la hierbabuena—son tan ricas en antioxidantes que sólo una pizca puede servir de mucho.
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Amla contra la diabetes
Por menos de un dolar al mes, el polvo de bayas espinosas indias (amla) pueden funcionar igual de bien que los medicamentos más destacados para la diabetes, y sin sus efectos secundarios.
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Amla vs. Cancer Cell Invasion
Indian gooseberries (amla) block breast cancer cell growth and metastasis potential in vitro.
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Amla vs. Cancer Cell Growth
Indian gooseberries (amla), an important plant in Ayurvedic medicine, may have anticancer properties, as well as cough-, fever-, pain-, stress-, and diarrhea-suppressing effects.
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Better than Goji Berries
There are some dried fruits even more antioxidant-packed than goji berries.
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Bowels of the Earth
Which country has the largest (and smallest) average stool size?
