Topic summary contributed by volunteer(s): Randy
Me sorprendió cuánta controversia existe en la literatura médica sobre si los beneficios del ejercicio para la longevidad son siquiera reales.
La evidencia apoya que los beneficios del ejercicio físico para la salud en general son abrumadores.
Al comer alimentos que se encuentran más abajo en la cadena alimentaria, quienes siguen una alimentación vegetal se exponen menos a los contaminantes industriales que experimentan bioacumulación.
El suicidio asistido por un médico, también conocido como eutanasia asistida, permite que las personas con enfermedades terminales puedan poner fin a sus vidas mediante la administración voluntaria de una dosis letal de medicación prescrita expresamente por un médico para ese cometido.
Se gastan miles de millones de dólares al año en suplementos de glucosamina. ¿Funcionan? ¿Son seguros?
El té verde puede ayudar a reducir la placa tanto como el mejor enjuague bucal químico, pero sin los efectos secundarios. ¿Y para otros aspectos de la salud bucal, como el mal aliento?
¿En qué condiciones se ha demostrado que los suplementos de resveratrol ayudan?
Los ensayos aleatorizados demuestran que las vacunas de la neumonía reducen significativamente el riesgo de neumonía neumocócica en personas arriba de 65 años.
Los ensayos aleatorizados con placebo muestran que pueden ser verdaderos salvavidas.
Debido a los daños evidentes y los beneficios pequeños e inciertos, es posible que la mayoría de los hombres decidieran rechazar las pruebas de PSA si conocieran todos los hechos, pero eso depende de cada hombre.
El Apo E es el principal transportista del colesterol en el cerebro y tiene un papel fundamental en el empacado y transporte del colesterol de las LDL por todo el cuerpo.
Según un estudio con miles de gemelos, solo un 25 por ciento de la diferencia en la esperanza de vida viene predeterminada por la genética.
¿Cómo podemos reducir el riesgo de muerte prematura por consumo de lácteos?
¿Cómo es posible que inyectar sangre de animales jóvenes en animales mayores tenga un efecto rejuvenecedor? No te lo pierdas, porque es alucinante.
Los experimentos macabros en los que se une quirúrgicamente a animales mayores con animales jóvenes muestran que podría haber algo en la sangre que causa envejecimiento.
Tanto los médicos como los pacientes sobrestiman el poder de los medicamentos de bisfosfonatos, para prevenir fracturas.
¿Cómo podemos entender los resultados dispares de los cuatro estudios sobre la restricción calórica y la longevidad en primates?
Es necesario hacer ensayos aleatorizados para establecer una relación de causa y efecto con el uso de suplementos de vitamina D.
Los medicamentos inhibidores de la bomba de protones para bloquear los ácidos estomacales (Prilosec, Prevacid, Nexium, Protonix, AcipHex) parecen aumentar notablemente el riesgo de fracturas óseas.
En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.
¿Cuáles son los beneficios y los inconvenientes de dejar de comer y beber para terminar con tu vida?
Incluso en hospicio con cuidado paliativo, algunas personas se pasan sus últimos meses de vida en sufrimiento incontrolable. ¿Qué se puede hacer en los estados (de Estados Unidos) que no permiten ayuda médica para terminar con la vida?
Es común que el cuidado paliativo se considere como “rendirse”, pero, paradójicamente, los pacientes de hospicio a veces viven más tiempo.
Algunos animales, como las medusas inmortales, pueden vivir para siempre, así que ¿por qué nosotros no?
Quienes siguen una alimentación más vegetal tienen menos riesgo de apoplejía, tanto por sangrado como por coagulación.
Podría ser más importante incluir setas o tempeh en tu dieta al envejecer.
El libro en inglés ya está a la venta.
No se puede asumir que, solo por dejar de consumir productos animales, la dieta resultante sea sana.
Tomarse menos de 18 pastillas de Zolpidem en todo un año podría triplicar el riesgo de muerte prematura.
Las especias pueden engañar a tu cerebro y hacer que los alimentos tengan un sabor más salado.
Quienes comen comida picante a menudo suelen vivir más, pero ¿existe alguna relación de causa y efecto?
¿Cuáles son los pros y los contras de una dieta vegetal?
Comparto una historia emocionante sobre el poder de las dietas vegetales para tratar el fallo renal crónico.
¿Por qué las recomendaciones dietéticas oficiales de los estadounidenses recomiendan limitar la ingesta de colesterol dietético (que se encuentra principalmente en los huevos) lo más posible?
¿Cuáles son los extraordinarios efectos que podemos obtener tras unos días siguiendo la dieta de la avena?
La alimentación parece ser la culpable de una gran parte de la brecha en salud en personas de color.
¿Qué dieta deberían seguir los pacientes de cáncer?
Nuestro cuerpo es capaz de producir vitamina K2 a partir de la K1 en las verduras de hoja verde.
¿Cómo es posible que obligar a la comida rápida a incluir mensajes sobre comer sano pueda ser mala idea?
¿Cómo se podría evitar la inflamación que provocan las dietas sin gluten? Este es el lado oscuro de las dietas sin gluten.
