La mejor nuez

La mejor nuez
4.78 (95.56%) 9 votes

¿Qué tipo de nuez tiene el contenido de antioxidantes más alto?

Comenta
Comparte

A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba.

Quedan cinco rondas. Diez tipos diferentes. Las nueces pacanas son las número uno, seguidas por las nueces, esas son las nueces más saludables. En primer lugar, ¿cuál es la que está en el otro extremo? No es exactamente la lechuga iceberg, pero debería estar avergonzada de llamarse una nuez. ¿Cuál es?

De las ocho restantes, ¿cuál es la menos saludable? ¿Crees que las almendras son las peores? ¿Las nueces de Brasil? ¿Los anacardos? ¿Las avellanas? ¿Las nueces de macadamia? ¿Los cacahuetes? ¿Los piñones? ¿O crees que son los pistachos? Y la nuez perdedora son los piñones. 

Las pacanas y las nueces están ahí arriba y los piñones aquí abajo. Yo hubiese adivinar que las almendras serían las número tres, pero no, están abajo siendo las número cinco. Entonces ¿cuáles de estas son las número tres? Escoge una nuez, esta será la número tres o la número cuatro. ¿Cuáles de estas son las número tres o cuatro? Tú decides. ¿Cuáles son las más saludables? ¿Las nueces de Brasil? ¿Los anacardos? ¿Las avellanas? ¿Las nueces de macadamia? ¿Los  cacahuetes? ¿O los pistachos?

Si dijiste los cacahuetes, te has equivocado. Si dijiste los anacardos, estás incluso más equivocado. Las nueces de Brasil o las nueces de macadamia tampoco. Las top cinco nueces más saludables son las pacanas, las nueces, las avellanas, los pistachos y las almendras. 

La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Laura Millán.

Considera ser voluntario/a para ayudar en la página web.

A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba.

Quedan cinco rondas. Diez tipos diferentes. Las nueces pacanas son las número uno, seguidas por las nueces, esas son las nueces más saludables. En primer lugar, ¿cuál es la que está en el otro extremo? No es exactamente la lechuga iceberg, pero debería estar avergonzada de llamarse una nuez. ¿Cuál es?

De las ocho restantes, ¿cuál es la menos saludable? ¿Crees que las almendras son las peores? ¿Las nueces de Brasil? ¿Los anacardos? ¿Las avellanas? ¿Las nueces de macadamia? ¿Los cacahuetes? ¿Los piñones? ¿O crees que son los pistachos? Y la nuez perdedora son los piñones. 

Las pacanas y las nueces están ahí arriba y los piñones aquí abajo. Yo hubiese adivinar que las almendras serían las número tres, pero no, están abajo siendo las número cinco. Entonces ¿cuáles de estas son las número tres? Escoge una nuez, esta será la número tres o la número cuatro. ¿Cuáles de estas son las número tres o cuatro? Tú decides. ¿Cuáles son las más saludables? ¿Las nueces de Brasil? ¿Los anacardos? ¿Las avellanas? ¿Las nueces de macadamia? ¿Los  cacahuetes? ¿O los pistachos?

Si dijiste los cacahuetes, te has equivocado. Si dijiste los anacardos, estás incluso más equivocado. Las nueces de Brasil o las nueces de macadamia tampoco. Las top cinco nueces más saludables son las pacanas, las nueces, las avellanas, los pistachos y las almendras. 

La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Laura Millán.

Considera ser voluntario/a para ayudar en la página web.

Comment Etiquette

On NutritionFacts.org, you'll find a vibrant community of nutrition enthusiasts, health professionals, and many knowledgeable users seeking to discover the healthiest diet to eat for themselves and their families. As always, our goal is to foster conversations that are insightful, engaging, and most of all, helpful – from the nutrition beginners to the experts in our community.

To do this we need your help, so here are some basic guidelines to get you started.

The Short List

To help maintain and foster a welcoming atmosphere in our comments, please refrain from rude comments, name-calling, and responding to posts that break the rules (see our full Community Guidelines for more details). We will remove any posts in violation of our rules when we see it, which will, unfortunately, include any nicer comments that may have been made in response.

Be respectful and help out our staff and volunteer health supporters by actively not replying to comments that are breaking the rules. Instead, please flag or report them by submitting a ticket to our help desk. NutritionFacts.org is made up of an incredible staff and many dedicated volunteers that work hard to ensure that the comments section runs smoothly and we spend a great deal of time reading comments from our community members.

Have a correction or suggestion for video or blog? Please contact us to let us know. Submitting a correction this way will result in a quicker fix than commenting on a thread with a suggestion or correction.

View the Full Community Guidelines

Deja una respuesta

Tu correo electrónico no se publicará Los campos obligatorios están marcados *

Pin It en Pinterest

Share This