Topic summary contributed by volunteer(s): Linda
¿Cómo podríamos engañar al cuerpo para que produzca esta hormona quemagrasas del ejercicio sin ponernos la ropa del gimnasio?
Desde el 2019, existen hormonas bioidénticas aprobadas por la FDA y sin orina que evitan las preocupaciones de estandarización de preparaciones magistrales. ¿Son más seguras?
Aunque ha tenido una buena acogida entre los naturópatas, la medicina funcional y los médicos antiedad, ¿existe realmente la fatiga suprarrenal?
Comer regaliz o beber infusión de regaliz puede provocar pérdida de grasa corporal al bloquear los efectos de una hormona del estrés, pero ¿a qué precio?
Los niveles de prasterona disminuyen con la edad de forma natural. ¿El restaurar esos niveles a los de la juventud tendría efectos reparadores?
Tomar suplementos de hormona del crecimiento humana (somatropina) podría acelerar el proceso de envejecimiento.
En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.
Podemos considerar a la soja como tratamiento de primera línea para los sofocos de la menopausia y los sudores nocturnos.
¿Por qué hay algunos países en los que un 85% de las mujeres con menopausia sufren de sofocos, pero en otros es solo un 15%?
Los alimentos de soja podrían explicar por qué las mujeres niponas estadounidenses no solo tienen las tasas más bajas de sofocos de todo Estados Unidos, sino que también tienen las tasas más bajas de sequedad vaginal.
¿Corres el mismo riesgo con el estrógeno vaginal que con el oral?
Explico la gestión de primera línea del síndrome genitourinario de la menopausia (atrofia vulvovaginal).
Quienes comen comida picante a menudo suelen vivir más, pero ¿existe alguna relación de causa y efecto?
¿Cómo pueden afectar el estrés y los ciclos menstruales al olor de tu aliento?
Reviso un informe de caso sobre el ayuno con agua, seguido de una dieta vegetal integral para el linfoma folicular.
En este video, respondo a preguntas frecuentes sobre el colesterol y la diabetes. ¿Cuáles son los niveles ideales de colesterol de las LDL? ¿Cómo puedo reducir la resistencia a la insulina? ¿Qué ocurre cuando alguien come sano pero su glucosa sigue descontrolada?
La combinación entre una ingesta baja de calcio y una baja exposición a la vitamina D podría explicar el porqué de las tasas de fracturas en veganos británicos.
Existen alimentos probados en ensayos aleatorizados con grupo de control que pueden mejorar los síntomas de la menopausia, como los sofocos.
Los beneficios hormonales del fenogreco se extienden más allá del aumento de testosterona que aumenta el volumen muscular.
¿Cuáles son los pros y los contras de la finasterida (vendida como Propecia) y el minoxidil (vendido como Rogaine) contra la pérdida de cabello?
El ayuno y el ejercicio pueden estimular la hormona de la longevidad FGF21, pero ¿qué podemos comer (o evitar comer) para obtener resultados similares?
¿Qué podemos hacer para estimular la hormona FGF21?
Quienes tienen mutaciones genéticas que los dejan con un colesterol LDL de 30 viven vidas excepcionalmente largas. ¿Podemos duplicar ese efecto con medicamentos?
Las mujeres con cáncer de mama deberían comer verduras crucíferas con total libertad y abundancia.
¿Cuáles fueron los resultados del ensayo aleatorizado doble ciego con grupo de control en el que se les dio media cucharadita de ajenuz al día a pacientes con Hashimoto?
La mayoría de leches vegetales no están fortificadas con yodo.
Más de un 95 % de la exposición humana a contaminantes industriales como las dioxinas y los PCB proviene del pescado, el resto de la carne y los lácteos.
¿Es posible que los aceites esenciales con aroma de madera puedan replicar los efectos potenciadores del sistema inmunitario que proporciona un paseo por el bosque?
Ir al bosque puede aumentar significativamente tanto el número como la actividad de los linfocitos citolíticos naturales, que son una de nuestras maneras de luchar contra el cáncer.
La pérdida de peso puede reducir el riesgo de demencia y mejorar el desempeño intelectual y la infertilidad.
Perder peso puede ayudar con la ciática, la hipertensión y el riesgo de cáncer, además de revertir la diabetes de tipo 2.
Una de cada diez personas que recibe inyecciones de vitamina B12 puede desarrollar acné.
Tomar agua puede ser una forma segura, simple y efectiva de prevenir desmayos.
Los efectos del ayuno en la hipertensión en comparación con la medicación, la reducción del consumo de alcohol, la carne, la sal, comer más frutas y verduras o comer a base de plantas.
Al conocer el gran poder de la cronoterapia (que una misma dosis del mismo fármaco tenga efectos diferentes en diferentes momentos del día), no resulta ninguna sorpresa que el uso de la cronoprevención, como planear las comidas a ciertas horas, pueda también ser de importancia.
El consumo de lácteos se asocia a años de envejecimiento en los ovarios, debido a las hormonas esteroides y a los químicos disruptores endocrinos en la leche de vaca.
Por qué sería mejor no exceder la ingesta recomendada diaria de proteína.
Los efectos de comer solo 5 días a la semana y hacer una dieta que imita al ayuno 5 días al mes
¿Qué efectos tienen las hormonas sexuales femeninas presentes en la leche en los hombres, las mujeres y los niños?
¿Cuántas partículas de plástico por porción han sido encontradas en los músculos de pescado?
