Tráiler del libro How Not to Age
El libro en inglés ya está a la venta.
Lo último en Nutrición Clínica Volumen 63
La mejor dieta para la COVID y la COVID larga
Las dietas vegetales parecen ayudar a reducir el riesgo de COVID-19 grave e incluso de...
Los mejores hidratantes y lubricantes para los síntomas vaginales de la menopausia
Explico la gestión de primera línea del síndrome genitourinario de la menopausia (atrofia vulvovaginal).
Tratamientos hormonales (pastillas y cremas de estrógeno) para los síntomas vaginales de la menopausia
¿Corres el mismo riesgo con el estrógeno vaginal que con el oral?
La leche de soja para los síntomas vaginales de la menopausia
Los alimentos de soja podrían explicar por qué las mujeres niponas estadounidenses no solo tienen...
¿Qué es la creatina? ¿Puede tratar la sarcopenia (pérdida muscular con la edad)?
¿Cuáles son los beneficios de la creatina para la gente mayor? Al acompañarla con un...
¿Existen efectos secundarios al tomar creatina?
Un malentendido con unos resultados de laboratorio podría explicar por qué existe tanta preocupación sobre...
Fuentes dietéticas de la ergotioneina, la “vitamina de la longevidad”
Podría ser más importante incluir setas o tempeh en tu dieta al envejecer.
La prevención de caídas es el factor más importante para prevenir fracturas de hueso por la osteoporosis
La combinación de ejercicios de resistencia para mejorar la fuerza muscular de las extremidades inferiores...
Actualización sobre el riesgo de apoplejía en vegetarianos
Quienes siguen una alimentación más vegetal tienen menos riesgo de apoplejía, tanto por sangrado como...
La pérdida de audición por envejecimiento es evitable. ¿Qué la causa?
¿Por qué algunas poblaciones mantienen su capacidad auditiva al envejecer?
El suplemento que puede ralentizar la pérdida auditiva por envejecimiento
Algunos estudios descubrieron que niveles más altos de folato en sangre parecen estar correlacionados con...
La dieta que puede ralentizar la pérdida auditiva por envejecimiento
Un ensayo de intervención descubrió que los cambios dietéticos podrían frenar o revertir la pérdida...
La controversia sobre la autorización de la FDA del Aducanumab, el medicamento de Biogen para el alzhéimer
Exploro la inocuidad y la eficacia de los nuevos medicamentos para el alzhéimer, aducanumab (Aduhelm)...
El champú de cafeína y el aceite de romero para el crecimiento del pelo
Hablo sobre tratamientos tópicos naturales para el crecimiento del cabello, como el aceite de pepitas...
¿Es posible revertir el envejecimiento y vivir para siempre?
Algunos animales, como las medusas inmortales, pueden vivir para siempre, así que ¿por qué nosotros...
Cómo tener una buena muerte
Es común que el cuidado paliativo se considere como "rendirse", pero, paradójicamente, los pacientes de...
Dejar de comer y beber voluntariamente (VSED): los beneficios del ayuno para poner fin a la vida
Incluso en hospicio con cuidado paliativo, algunas personas se pasan sus últimos meses de vida...
Dejar de comer y beber voluntariamente (VSED): el lado negativo del ayuno para poner fin a la vida
¿Cuáles son los beneficios y los inconvenientes de dejar de comer y beber para terminar...
¿Realmente funciona el Prevagen?
¿Por qué los creadores de Prevagen resolvieron una demanda colectiva en el 2020 con la...
Los sofocos de la menopausia no son inevitables
¿Por qué hay algunos países en los que un 85% de las mujeres con menopausia...
Los alimentos de soja para los sofocos de la menopausia
Podemos considerar a la soja como tratamiento de primera línea para los sofocos de la...
¿Cuál es el ingrediente más importante en las cremas antiedad?
Muchas de las cremas antiedad podrían funcionar igual de bien que una crema hidratante normal.
Los retinoides tópicos para revertir el envejecimiento de la piel
La tretinoína, también conocida como ácido retinoico (vendido bajo diferentes nombres, como Retin-A), puede revertir...
Los beneficios del uso tópico de niacinamida para revertir el envejecimiento de la piel
La niacinamida, una forma de la vitamina B3 también conocida como nicotinamida, es la precursora...
Los beneficios del uso tópico de vitamina C para revertir el envejecimiento de la piel
¿Cuáles son los pros y los contras de las cremas y exfoliaciones con el alfa...
