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Los efectos de comer solo 5 días a la semana y hacer una dieta que imita al ayuno 5 días al mes
El ayuno modificado en días alternos puesto a prueba para la extensión de la esperanza de vida.
Hace más de un siglo que se usa el ayuno (hasta 382 días sin calorías) como tratamiento para la pérdida de peso.
Cómo preservar hueso y masa en una dieta baja en calorías.
Aunque quienes se ponen a dieta a menudo lo odien, tener un metabolismo lento podría ser algo bueno
¿Quién tiene los pensamientos, actitudes y hábitos más saludables en cuanto a la alimentación?
Cómo elegir el café más saludable y los efectos de agregarle leche de vaca o leche de soya.
Estudios aleatorios, doble ciegos y controlados con placebo de … ¡arándanos!
El azafrán no sólo funciona tan bien como los fármacos antidepresivos SSRI tales como Prozac, Paxil y Zoloft sino que funciona sin sus efectos secundarios y además puede ser capaz de incluso tratar los adversos efectos secundarios sexuales que se producen en hasta el 70% de las personas que los toman.
Media cucharadita de romero seco puede mejorar la función cognitiva.
Se le recomienda a los ancianos con alto riesgo de caerse 4000 unidades diarias de vitamina D para mejorar la fuerza de los músculos y el equilibrio; pero hay algo que funciona aún mejor.
La relación entre el párkinson y los productos lácteos no solo se explica con los pesticidas y la lactosa.
