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¿Quién tiene los pensamientos, actitudes y hábitos más saludables en cuanto a la alimentación?
Cómo elegir el café más saludable y los efectos de agregarle leche de vaca o leche de soya.
Estudios aleatorios, doble ciegos y controlados con placebo de … ¡arándanos!
El azafrán no sólo funciona tan bien como los fármacos antidepresivos SSRI tales como Prozac, Paxil y Zoloft sino que funciona sin sus efectos secundarios y además puede ser capaz de incluso tratar los adversos efectos secundarios sexuales que se producen en hasta el 70% de las personas que los toman.
Media cucharadita de romero seco puede mejorar la función cognitiva.
Se le recomienda a los ancianos con alto riesgo de caerse 4000 unidades diarias de vitamina D para mejorar la fuerza de los músculos y el equilibrio; pero hay algo que funciona aún mejor.
La relación entre el Parkinson y los productos lácteos no sólo puede ser explicada por los pesticidas y la lactosa.
Algunos alimentos están relacionados no solamente con más felicidad, sino también con un mayor bienestar de eudaimonia – sentimientos de compromiso, creatividad, significado y propósito en la vida.
El floreciente campo de psicología positiva se basa en el entendimiento de que la salud mental no es sólo la ausencia de enfermedad.
¿Porqué algunas estrategias basadas en medicamentos acortan la vida de los diabéticos y algunas estrategias basadas en dietas no reducen el numero de muertes en diabéticos?
Las semillas de hinojo pueden funcionar de manera tan efectiva como el ibuprofeno para menstruaciones dolorosas, y un octavo de cucharadita de polvo de jengibre tres veces al día puede reducir a la mitad el sangrado menstrual.
Cuando se las enfrenta cara a cara en contra de la dieta de la Asociación Americana de Diabetes, ¿cómo salen las dietas basadas en plantas, no solo en términos de glucosa en sangre, peso corporal y control de colesterol, sino también en estado de ánimo y calidad de vida?
