Todos los videos de: Depresión

Cuando los medicamentos y la dieta no reducen las muertes por diabetes

¿Porqué algunas estrategias basadas en medicamentos acortan la vida de los diabéticos y algunas estrategias basadas en dietas no reducen el numero de muertes en diabéticos?



Semillas de hinojo para los dolores menstruales y el SPM

Las semillas de hinojo pueden funcionar de manera tan efectiva como el ibuprofeno para menstruaciones dolorosas, y un octavo de cucharadita de polvo de jengibre tres veces al día puede reducir a la mitad el sangrado menstrual.



Dieta antiinflamatoria para la depresión

Si la depresión puede ser inducida con pro-inflamatorios, ¿quizás una dieta antiinflamatoria sea eficaz en la prevención y el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo?



Alimentación basada en plantas para mejorar el humor y la productividad

El estudio más amplio con grupo de control sobre la dieta y el estado de ánimo, realizado en diez empresas, determina que un programa de nutrición a base de plantas en el lugar de trabajo mejora significativamente la depresión, la ansiedad y la productividad .



Música para la ansiedad: Mozart vs. metal

¿Qué efectos fisiológicos tiene la música clásica en comparación con la música new age, rock grunge, techno y heavy metal?



Consumo de pescado y suicidio

El contenido de mercurio en el pescado podría ayudar a explicar la conexión entre su consumo y las enfermedades mentales, la depresión y el suicidio.



Los contaminantes de la dieta pueden afectar los niveles de testosterona

Las toxinas industriales que alteran el sistema endocrino en la cadena alimentaria acuática pueden afectar el desarrollo genital de los niños y la función sexual en los hombres.



Antioxidantes y depresión

Ni los suplementos con antioxidantes ni los de ácido fólico parecen ayudar con el ánimo, pero el consumo de frutas y vegetales ricos en antioxidantes, y el de verduras y legumbres ricos en folato podrían disminuír el riesgo de depresión.



¿Realmente funcionan los antidepresivos?

Los documentos de la Ley por la Libertad de la Información muestran como las compañías farmacéuticas esconden hallazgos críticos a los doctores y al público.



Ejercicio vs antidepresivos

Se descubrió que las intervenciones con ejercicios aeróbicos son comparables con los antidepresivos en el tratamiento de pacientes con un trastorno depresivo mayor.



¿Por qué era rara la enfermedad cardíaca en el Mediterráneo?

¿Qué tenía la dieta de la isla griega de Creta en los años 50 que la hacía tan saludable?



El envenenamiento por ciguatera y el síndrome de fatiga crónica

Los efectos de las neurotoxinas que pueden contaminar peces como pargos rojos y meros pueden durar décadas.



Aspartamo y el cerebro

La razón por la que las bebidas con edulcorantes artificiales se han asociado con la depresión podría ser las alteraciones psicológicas recientemente vinculadas al aspartamo.



Preventing Alzheimer’s with Lifestyle Changes

Lifestyle changes could potentially prevent hundreds of thousands of cases of Alzheimer’s disease every year in the United States



Tratar el alzhéimer con cúrcuma

Lo que una cucharada de té al día de la especia cúrcuma puede hacer para aquellos que sufren de la enfermedad de Alzheimer.



Barriers to Heart Disease Prevention

According to the Director of the famous Framingham Heart Study, the best way to manage cholesterol and heart disease risk is with a more plant-based diet. Why then, don’t more doctors advise their patients to change their diets?



How to Diagnose Gluten Intolerance

After a formal evaluation to rule out celiac disease, those who suspect they might have gluten sensitivity should first try improving their diet and then have other causes excluded before going on a gluten-free diet, since as many as 1 in 3 people who avoid gluten for symptom control end up having a different disease altogether.



¿Es real la sensibilidad al gluten?

Durante más de 30 años, la profesión médica ha debatido la existencia de una intolerancia a la proteína del trigo, el gluten, no relacionada con la alergia o la enfermedad celíaca. ¿Cuál es la evidencia a favor y en contra?



Una vida más larga a unos pasos

Investigadores han descubierto que hacer ejercicio de manera frecuente a menudo funciona tan bien como los medicamentos en el tratamiento de la enfermedad cardíaca, las apoplejías y para la prevención de la diabetes. El ejercicio es la medicina.



Why Do We Age?

A bacteria discovered on Easter Island may hold the key to the proverbial fountain of youth by producing rapamycin, which inhibits the engine-of-aging enzyme TOR.



La vitamina B12, necesaria para la salud arterial

Los beneficios cardiovasculares de las dietas a base de plantas pueden verse severamente disminuidos con una deficiencia de vitamina B12.



Chronic Headaches and Pork Tapeworms

Chronic headaches such as migraines or “tension” headache symptoms may be a sign of pork tapeworms in the brain.



Pistachos para la disfunción eréctil

En solo tres semanas, hombres que comían pistachos experimentaron una mejora significativa en el flujo de sangre en el pene, acompañado de erecciones más firmes. Tal vez esto sea debido al antioxidante presente en los pistachos, la arginina, y el contenido de fitosteroles.



¿Combatir el desánimo con vegetales?

Los inhibidores naturales de la enzima monoamina oxidasa en frutas y verduras pueden ayudar a explicar la mejora en el estado de ánimo asociado con el cambio a una dieta basada en plantas.



Más de una manzana al día para prevenir nuestras enfermedades más comunes

El Dr. Greger ha examinado minuciosamente la literatura académica mundial sobre nutrición clínica y creó esta nueva presentación en vivo sobre lo más reciente en investigación de vanguardia acerca de cómo una alimentación sana puede influir en algunas de nuestras condiciones médicas más comunes.



Sensaciones intestinales: probióticos y la salud mental

Sabemos que nuestro estado mental puede afectar nuestra flora intestinal, pero, ¿podrían nuestras bacterias buenas afectar nuestro estado mental?



Fibromyalgia vs. Mostly Raw & Mostly Vegetarian Diets

How plant-based does one’s diet need to be in order to effectively treat fibromyalgia?



Fibromyalgia vs. Vegetarian and Raw Vegan Diets

Plant-based diets may be effective for the treatment of fibromyalgia, a painful condition suffered by millions.



Saffron vs. Prozac

A head-to-head test of the spice saffron versus Prozac for the treatment of clinical depression.



Saffron for the Treatment of PMS

The spice saffron appears to improve both the emotional and physical symptoms of premenstrual syndrome.



A Better Way to Boost Serotonin

Contrary to popular belief, the consumption of animal foods may actually decrease tryptophan levels in the brain. Carbohydrates, on the other hand, can boost transport across the blood-brain barrier, which has been used to explain premenstrual cravings.



The Wrong Way to Boost Serotonin

Tryptophan is the precursor to the “happiness hormone” serotonin, so why not take tryptophan supplements to improve mood and relieve symptoms of depression?



Human Neurotransmitters in Plants

The consumption of certain fruits is suggested as a potential treatment for depression, given the presence of psychoactive neurotransmitters such as serotonin, dopamine, and melatonin in many plant foods.



Arrancar de raíz las principales causas de muerte

La muerte en los EE. UU. es, en gran medida, una enfermedad alimentaria. El Dr. Greger, enfocándose en estudios publicados durante el año anterior, en revistas médicas revisadas por pares, ofrece recomendaciones prácticas sobre cómo alimentarnos nosotros mismos y a nuestras familias, para prevenir, tratar e incluso revertir muchas de las 15 principales causas de muerte en los Estados Unidos.



Bad Advice from Health Food Store Employees

Most health food store supplement aisle employees have little or no training and make wildly dissimilar recommendations. Even when they’re consistent, the levels of active ingredients in supplements may not be. We should not assume the multibillion dollar supplement industry has our best interests any closer to heart than the pharmaceutical industry.



A Fine Kettle of Fluoxetine

Excreted pharmaceutical drugs, such as Prozac, can end up polluting our waterways, and may bioaccumulate in fish flesh.



Alzheimer’s & Apple Juice

Pilot study published on whether apple juice could affect the cognitive performance, day-to-day functioning, mood, or behavior of Alzheimer’s patients.



Inflammatory Remarks about Arachidonic Acid

Arachidonic acid may play a role in cancer, asthma, inflammatory bowel disease, rheumatoid arthritis, and other autoimmune disorders.



Improving Mood Through Diet

The purported role arachidonic acid plays in brain inflammation could explain why eliminating chicken, fish, and eggs may improve symptoms of mood disturbance, depression, anxiety, and stress within two weeks.



Vale la pena tomar suplementos vitamínicos

Hay dos vitaminas que no son producidas por las plantas que pueden requerir suplementación.