¿Es efectivo el aloe para la presión arterial, la inflamación intestinal, sanar heridas y las quemaduras?

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Los riesgos y beneficios del aloe vera.

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A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba. La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Daniela Wiegrebe y Tatiana Fernández voluntarios activos en NutritionFacts.org.

“El aloe vera es uno de los remedios caseros más populares en uso en la actualidad, aunque la mayoría de los médicos saben muy poco sobre él. De hecho, la mayoría lo descarta como inútil, aún cuando sus pacientes crean firmemente en sus propiedades curativas”. La mayoría de los médicos tiene la tendencia de “descartar como inútil a cualquier remedio que pueda ser comprado sin prescripción. Sin embargo, la planta de aloe merece un análisis más profundo, porque sorprendente como puede parecer, podría tener bases científicas para algunos de sus usos”. Después de todo, por miles de años ha sido usada medicinalmente por muchas civilizaciones antiguas. Aunque solo recientemente ha sido puesta a prueba.

Pero las pruebas habrían sido como averiguar si al usar aloe se mejora el daño en los testículos de ratas albinas o si perjudica los niveles de colesterol y estrógeno en peces dorados jóvenes.

Sí, si se inyecta aloe en las venas de ratas, su presión sanguínea desciende, pero si se le da como alimento a personas no parece tener efecto en el descenso de la presión arterial. En ratas, el beber aloe causa formación de tumores colorrectales, aunque pareciera tener efectos antiinflamatorios en el revestimiento del intestino humano (en una placa Petri), pero cuando se pone a prueba para el síndrome de colon irritable, no se encontraron beneficios en cuanto a mejorar los síntomas o calidad de vida en pacientes con SCI.  

¿Y qué pasa con la enfermedad inflamatoria intestinal EII? Tampoco se hallaron beneficios…

¿Qué hay de los efectos del aloe en la cicatrización de heridas? Evidentemente, “es tan milagroso que parece más un mito que un hecho”. Funciona cuando se abren conejillos de indias por el medio o cuando intentas congelar orejas de conejos, pero en humanos podría empeorar las cosas causando un retraso en la cicatrización de heridas. Veintiún mujeres fueron estudiadas las cuales sufrieron complicaciones en sus heridas luego de una cesárea u otra cirugía abdominal, cicatrizaron por sí solas en un promedio de 53 días, mientras que las heridas tratadas con aloe vera requirieron de 83 días, o sea un 50% más del tiempo. Basado en investigaciones con animales pensaron que sería de ayuda, pero la prueba en humanos falló.

En este punto de mi investigación, parecía que el único beneficio del aloe era mejorar la calidad de las hamburguesas de carne baratas, pero ¿qué pasa con las quemaduras? El aloe ha sido usado para tratar quemaduras desde la antigüedad, pero dentro de su antigua sabiduría, también aplicaban excremento sobre las quemaduras. Por lo que no tendría mucha fe en antiguas tradiciones médicas.

Es por eso que tenemos a la ciencia. ¿Cuál es la efectividad del gel de aloe vera comparado con la sulfadiazina de plata al usarlo en los vendajes de las heridas de quemaduras de segundo grado? “La introducción de agentes tópicos antimicrobianos ha resultado en una reducción significativa en la mortalidad por quemaduras” y la sustancia más utilizada es la sulfadiazina de plata. Desafortunadamente, podría demorar la cicatrización de las heridas y volverse tóxico para los riñones y la médula ósea; entonces, se puso a prueba cara a cara con el gel del aloe vera de uso tópico y el aloe sanó las heridas un 50% más rápido disipando el dolor en un 30%. Los investigadores concluyeron que el aloe posee una eficacia notable en el tratamiento de quemaduras. Sin embargo, ¿alguien ve el error en esta lógica? ¿qué le falta a este estudio? Claro, un grupo de control con placebo. ¿Por qué? Porque como les dije, uno de los efectos secundarios del fármaco (sulfadiazina de plata) es retrasar la cicatrización; así que, quizás el aloe funcionó mejor solo porque no estaba retrasando la cicatrización, pero mejor esto que nada.

Cuando se realiza una prueba de algo en contra de nada, el aloe vera en vaselina contra solo la vaselina, el aloe realmente parece ayudar acelerando la cicatrización en alrededor de un tercio. Y en efecto, al reunir todos los estudios, el aloe vera pareciera acelerar significativamente la curación de quemaduras de segundo grado. Está bien, pero afortunadamente las ampollas por quemaduras son menos frecuentes que las quemaduras de sol donde solo se enrojece la piel. ¿Cuál es la eficacia del aloe vera en la prevención y tratamiento de quemaduras por el sol? Una crema de aloe vera fue aplicada 30 minutos antes de la exposición, inmediatamente después o ambos (antes y después) de exponer a personas a la luz UV de una de lámpara y sorprendentemente, el aloe pareció no ofrecer protección contra las quemaduras solares y no tuvo eficacia en el tratamiento de esas quemaduras al compararlo con el placebo.

Pero bueno, al menos funciona contra las ampollas; así que, ¿deberíamos tener gel de aloe vera en el botiquín? El problema es que el aloe vera en las tiendas podría no contener nada de aloe vera en sí.

Oh, y dicen que contiene aloe vera como primer o segundo ingrediente, pero aparentemente eso sería mentira. Fíjense que “no hay nadie que controle que los productos de aloe sean lo que dicen que son.” Eso significa que los proveedores quedan bajo un sistema de honor y cuando la salud y la nutrición se mezclan con el lucro, el honor, demasiado a menudo, se va al diablo.

Considera ser voluntario/a para ayudar en la página web.

Crédito de la imagen: casellesingold vía Pixabay. La imagen ha sido modificada.

Gráficos de Avocado Video.

A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba. La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Daniela Wiegrebe y Tatiana Fernández voluntarios activos en NutritionFacts.org.

“El aloe vera es uno de los remedios caseros más populares en uso en la actualidad, aunque la mayoría de los médicos saben muy poco sobre él. De hecho, la mayoría lo descarta como inútil, aún cuando sus pacientes crean firmemente en sus propiedades curativas”. La mayoría de los médicos tiene la tendencia de “descartar como inútil a cualquier remedio que pueda ser comprado sin prescripción. Sin embargo, la planta de aloe merece un análisis más profundo, porque sorprendente como puede parecer, podría tener bases científicas para algunos de sus usos”. Después de todo, por miles de años ha sido usada medicinalmente por muchas civilizaciones antiguas. Aunque solo recientemente ha sido puesta a prueba.

Pero las pruebas habrían sido como averiguar si al usar aloe se mejora el daño en los testículos de ratas albinas o si perjudica los niveles de colesterol y estrógeno en peces dorados jóvenes.

Sí, si se inyecta aloe en las venas de ratas, su presión sanguínea desciende, pero si se le da como alimento a personas no parece tener efecto en el descenso de la presión arterial. En ratas, el beber aloe causa formación de tumores colorrectales, aunque pareciera tener efectos antiinflamatorios en el revestimiento del intestino humano (en una placa Petri), pero cuando se pone a prueba para el síndrome de colon irritable, no se encontraron beneficios en cuanto a mejorar los síntomas o calidad de vida en pacientes con SCI.  

¿Y qué pasa con la enfermedad inflamatoria intestinal EII? Tampoco se hallaron beneficios…

¿Qué hay de los efectos del aloe en la cicatrización de heridas? Evidentemente, “es tan milagroso que parece más un mito que un hecho”. Funciona cuando se abren conejillos de indias por el medio o cuando intentas congelar orejas de conejos, pero en humanos podría empeorar las cosas causando un retraso en la cicatrización de heridas. Veintiún mujeres fueron estudiadas las cuales sufrieron complicaciones en sus heridas luego de una cesárea u otra cirugía abdominal, cicatrizaron por sí solas en un promedio de 53 días, mientras que las heridas tratadas con aloe vera requirieron de 83 días, o sea un 50% más del tiempo. Basado en investigaciones con animales pensaron que sería de ayuda, pero la prueba en humanos falló.

En este punto de mi investigación, parecía que el único beneficio del aloe era mejorar la calidad de las hamburguesas de carne baratas, pero ¿qué pasa con las quemaduras? El aloe ha sido usado para tratar quemaduras desde la antigüedad, pero dentro de su antigua sabiduría, también aplicaban excremento sobre las quemaduras. Por lo que no tendría mucha fe en antiguas tradiciones médicas.

Es por eso que tenemos a la ciencia. ¿Cuál es la efectividad del gel de aloe vera comparado con la sulfadiazina de plata al usarlo en los vendajes de las heridas de quemaduras de segundo grado? “La introducción de agentes tópicos antimicrobianos ha resultado en una reducción significativa en la mortalidad por quemaduras” y la sustancia más utilizada es la sulfadiazina de plata. Desafortunadamente, podría demorar la cicatrización de las heridas y volverse tóxico para los riñones y la médula ósea; entonces, se puso a prueba cara a cara con el gel del aloe vera de uso tópico y el aloe sanó las heridas un 50% más rápido disipando el dolor en un 30%. Los investigadores concluyeron que el aloe posee una eficacia notable en el tratamiento de quemaduras. Sin embargo, ¿alguien ve el error en esta lógica? ¿qué le falta a este estudio? Claro, un grupo de control con placebo. ¿Por qué? Porque como les dije, uno de los efectos secundarios del fármaco (sulfadiazina de plata) es retrasar la cicatrización; así que, quizás el aloe funcionó mejor solo porque no estaba retrasando la cicatrización, pero mejor esto que nada.

Cuando se realiza una prueba de algo en contra de nada, el aloe vera en vaselina contra solo la vaselina, el aloe realmente parece ayudar acelerando la cicatrización en alrededor de un tercio. Y en efecto, al reunir todos los estudios, el aloe vera pareciera acelerar significativamente la curación de quemaduras de segundo grado. Está bien, pero afortunadamente las ampollas por quemaduras son menos frecuentes que las quemaduras de sol donde solo se enrojece la piel. ¿Cuál es la eficacia del aloe vera en la prevención y tratamiento de quemaduras por el sol? Una crema de aloe vera fue aplicada 30 minutos antes de la exposición, inmediatamente después o ambos (antes y después) de exponer a personas a la luz UV de una de lámpara y sorprendentemente, el aloe pareció no ofrecer protección contra las quemaduras solares y no tuvo eficacia en el tratamiento de esas quemaduras al compararlo con el placebo.

Pero bueno, al menos funciona contra las ampollas; así que, ¿deberíamos tener gel de aloe vera en el botiquín? El problema es que el aloe vera en las tiendas podría no contener nada de aloe vera en sí.

Oh, y dicen que contiene aloe vera como primer o segundo ingrediente, pero aparentemente eso sería mentira. Fíjense que “no hay nadie que controle que los productos de aloe sean lo que dicen que son.” Eso significa que los proveedores quedan bajo un sistema de honor y cuando la salud y la nutrición se mezclan con el lucro, el honor, demasiado a menudo, se va al diablo.

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