¿Quién salva a quién? Las mascotas y la prolongación de la vida
¿Vives más tiempo si tienes mascotas?
Cognición
Topic summary contributed by volunteer(s): Laura
Créditos de imagen: Gerd Altmann / Pixabay. This image has been modified.
Todos los videos de: Cognición
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¿Cuánto ejercicio se necesita para mejorar la función cognitiva con el envejecimiento?
Si la relación entre el ejercicio y la prevención de la demencia es de causa y efecto, hasta un 20 por ciento del alzhéimer podría atribuirse a la inactividad física.
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La estimulación cognitiva, la musicoterapia y la crioestimulación para mejorar la función cognitiva
¿Qué descubrió un análisis de estrategias comunes sin medicamentos, sin suplementos y sin cambios en el estilo de vida para la prevención y el tratamiento de la demencia?
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Los relojes de la epigenética para comprobar tu edad biológica
Se ha establecido a los relojes epigenéticos como indicativos robustos de la edad cronológica, y han superado a la longitud de los telómeros como el mejor indicador de edad.
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El resveratrol puesto a prueba para el alzhéimer, la artritis y la osteoporosis
El resveratrol parece triplicar las tasas de encogimiento cerebral relacionado con la edad.
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Testimonios del estudio del Dr. Ornish sobre la reversión de la progresión del alzhéimer
¿Cuál es el impacto humano de la mejora en la cognición y la funcionalidad de los pacientes con alzhéimer mediante la medicina del estilo de vida?
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¿Se puede revertir el alzhéimer mediante una alimentación vegetal?
El Dr. Dean Ornish publica el primer ensayo aleatorizado que investiga si un programa de cambios en el estilo de vida y una alimentación vegetal podrían frenar la progresión del alzhéimer en fase temprana.
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¿Funcionan los suplementos de colágeno para el envejecimiento de la piel?
Suponía que las proteínas de colágeno se descomponían por completo en el tracto digestivo, pero estaba equivocado. ¿Funcionan los suplementos de colágeno?
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La respuesta de la medicina a los cambios en la evidencia sobre la fluoración
¿Cómo reaccionó la comunidad médica y dental al cambio radical de los reguladores estadounidenses sobre la fluoración del agua, de asumir que es inocuo a considerarlo peligroso?
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Por qué cambié de idea sobre la fluoración del agua
Los efectos del flúor en el cerebro. Según investigaciones nuevas, el U.S. Department of Health and Human Services’ National Toxicology Program concluyó que el flúor debería considerarse como un “peligro para el desarrollo neurológico cognitivo en humanos”.
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¿Es segura la fluoración del agua?
Se han hecho más de 50 estudios que muestran una asociación entre una mayor exposición al flúor y un cociente intelectual más bajo. Pero ¿existe una relación de causa y efecto?
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La Apo E es el gen más importante para la longevidad
El Apo E es el principal transportista del colesterol en el cerebro y tiene un papel fundamental en el empacado y transporte del colesterol de las LDL por todo el cuerpo.
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Los implantes de sobredentadura y la función cognitiva
La sensación de presión al masticar que se produce en los nervios de la mandíbula tiene efectos neurológicos.
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¿Es posible frenar el envejecimiento con transfusiones de sangre joven?
¿Cómo es posible que inyectar sangre de animales jóvenes en animales mayores tenga un efecto rejuvenecedor? No te lo pierdas, porque es alucinante.
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El ginkgo como suplemento para la demencia
El ginkgo no parece cumplir ningún papel a la hora de prevenir el declive cognitivo o la demencia, pero quizá sí para su tratamiento.
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Qué es la prasterona y cuáles son sus beneficios
Los niveles de prasterona disminuyen con la edad de forma natural. ¿El restaurar esos niveles a los de la juventud tendría efectos reparadores?
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Presentación de How Not to Age
En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.
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La controversia sobre la autorización de la FDA del Aducanumab, el medicamento de Biogen para el alzhéimer
Exploro la inocuidad y la eficacia de los nuevos medicamentos para el alzhéimer, aducanumab (Aduhelm) y lecanemab (Leqembi).
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El suplemento que puede ralentizar la pérdida auditiva por envejecimiento
Algunos estudios descubrieron que niveles más altos de folato en sangre parecen estar correlacionados con una mejor audición, así que se decidió ponerlo a prueba.
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Fuentes dietéticas de la ergotioneina, la “vitamina de la longevidad”
Podría ser más importante incluir setas o tempeh en tu dieta al envejecer.
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Cómo dormir bien sin tomar pastillas para dormir
Tomarse menos de 18 pastillas de Zolpidem en todo un año podría triplicar el riesgo de muerte prematura.
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¿Es suficiente con dormir seis horas?
Solo porque no tengamos suficiente evidencia de que haya una epidemia de falta de sueño cada vez mayor, no significa que estemos durmiendo lo suficiente. ¿Cuántas horas de sueño necesitamos?
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Los transplantes fecales para C. diff, colitis ulcerativa, EM, depresión, trastorno bipolar y alcoholismo
Reviso informes de caso y ensayos aleatorizados con grupo de control sobre los trasplantes fecales para varias enfermedades.
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El papel de las endotoxinas en el alzhéimer y la demencia
¿Cómo es posible que una sola comida alta en grasas saturadas pueda dañar las facultades cognitivas?
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Los peligros asociados a una alimentación estilo “sureño”
La alimentación parece ser la culpable de una gran parte de la brecha en salud en personas de color.
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Los productos finales de la glicación avanzada y el declive cognitivo
Los productos finales de la glicación avanzada podrían explicar por qué quienes consumen carne podrían tener 3 veces más riesgo de desarrollar demencia, en comparación con los vegetarianos.
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Los efectos secundarios de quemar incienso
¿Es dañino el incienso? Quemar incienso puede generar hasta 4 veces más partículas que los cigarros.
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La mejor dieta para envejecer de manera sana
Cambiar un 1 % del consumo de proteína animal por proteína vegetal se asoció a un cúmulo de déficit relacionado con la edad significativamente menor.
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Los pesticidas (DDT) y el alzhéimer
¿Cómo podemos evitar los productos de la degradación de pesticidas que podrían aumentar el riesgo de alzhéimer tanto como el APOE e4, el llamado gen del alzhéimer?
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La importancia que puede tener el consumo de leche en el desarrollo del párkinson
¿El daño cerebral asociado al consumo de leche se debe al pesticida ya prohibido heptachlor o a la galactosa?
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¿Sería posible disminuir los niveles de OTMA con trasplantes fecales de veganos?
Si es posible que la microbiota de quienes siguen una alimentación vegetal les proteja contra los efectos tóxicos del OTMA, ¿qué pasa si se intercambian microbiotas?
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Cómo aumentar los niveles del factor neurótrofo derivado del cerebro para tratar la depresión
El ayuno y el ejercicio puede aumentar los niveles del factor neurótrofo derivado del cerebro (BDNF por sus siglas en inglés), pero también se puede conseguir al comer o no comer ciertos alimentos.
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Los efectos de la obesidad en la demencia, la actividad encefálica y la fertilidad
La pérdida de peso puede reducir el riesgo de demencia y mejorar el desempeño intelectual y la infertilidad.
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Los síntomas de la deficiencia de vitamina B12
A la deficiencia de B12 se le conoce como “El gran fraude”.
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El daño metabólico de los turnos de noche y las comidas irregulares
Consejos para los trabajadores con turnos irregulares para disminuir los efectos adversos de la disrupción del ritmo circadiano.
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Los beneficios de las uvas para la salud cerebral
El jugo de uva y las uvas enteras son puestos a prueba para determinar su efecto en la función cerebral, incluido el deterioro cognitivo en los comienzos del alzhéimer.
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¿Es seguro hacer ayuno intermitente en días alternos?
Comer un día sí, un día no, puede subir los niveles de colesterol.
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Cómo prevenir la toxoplasmosis
El riesgo de infectarte con el parásito toxoplasma proveniente de los sanitarios para gatos en comparación con el riesgo proveniente de la carne
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¿Causa esquizofrenia el toxoplasma?
Se considera que un parásito cerebral podría ser “uno de los mayores factores de riesgo para la esquizofrenia”.
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Efectos a largo plazo de la infección cerebral por toxoplasma
Los efectos de los parásitos cerebrales de toxoplasma pueden ocasionar alteraciones de la personalidad.
