Todos los videos de: Enfermedades Crónicas

Los médicos podrían estar desaprovechando su herramienta más importante

¿Qué pasaría si se enseñara excelencia nutricional en las escuelas de medicina?



¿La avena puede revertir la enfermedad cardiovascular?

Menos del 3% de los estadounidenses cumple con la ingesta diaria recomendada de fibra, a pesar de que las investigaciones sugieren que los alimentos ricos en fibra, como los cereales integrales, pueden afectar la progresión de la enfermedad cardiovascular.



Los medicamentos y la desaparición de la dieta del arroz

¿Cuál es la relevancia actual del tratado sobre el arroz y las frutas del Dr. Kempner para la reversión de la enfermedad crónica?



What Percent of Americans Lead Healthy Lifestyles?

Death row nutrition offers some insight into the standard American diet.



Mejorar la dieta mediterránea

Cuáles son los cuatro aspectos nutricionales problemáticos de las dietas Mediterráneas basadas en plantas?



PREDIMED: ¿comer frutos secos previene las apoplejías?

Un estudio aleatorio controlado encontró que una dieta mediterránea puede reducir de forma dramática el riesgo de ataques cardíacos sucesivos. ¿Cómo se compara con una dieta basada en alimentos vegetales?



¿La dieta mediterránea o una dieta basada en plantas y alimentos integrales?

Un ensayo controlado aleatorio encontró que una dieta mediterránea puede reducir drásticamente el riesgo de ataques cardíacos posteriores. ¿Cómo se compara esto con los datos de la dieta a base de plantas?



¿Por qué era rara la enfermedad cardíaca en el Mediterráneo?

¿Qué tenía la dieta de la isla griega de Creta en los años 50 que la hacía tan saludable?



Nivel óptimo de colesterol

¿Por qué las autoridades no recomiendan una reducción
del colesterol suficiente para alcanzar niveles seguros?



Intervención en el lugar de trabajo basada en plantas

Los programas de bienestar del empleado pueden ayudar a impulsar los resultados finales corporativos.



Lipotoxicidad: cómo la grasa saturada eleva el azúcar en sangre

La razón por la que los que comen dietas basadas en plantas tienen menos acumulación de grasa en sus células musculares y menos resistencia a la insulina puede ser debido a que las grasas saturadas parecen menoscabar el control de azúcar en la sangre.



El problema con el argumento de la dieta paleo

El período Paleolítico representa sólo los últimos dos millones de años de evolución humana. ¿Para comer qué evolucionaron nuestros cuerpos durante el primer 90% de nuestro tiempo sobre la Tierra?



Why Prevention Is Worth a Ton of Cure

More people might be open to changing their diet and lifestyle if they knew how little modern medicine has to offer for combating chronic diseases.



Never Too Late to Start Eating Healthier

Since many tumors take decades to grow it’s remarkable that cancer risk can so dramatically be reduced– even late in life.



Las dietas a base de plantas y la diabetes

Hace más de medio siglo que sabemos que las dietas a base de plantas reducen el riesgo de diabetes, pero, ¿cuánto tenemos que reducir nuestro consumo de productos de origen animal y de comida basura?



¿Por qué las mujeres veganas tienen 5 veces menos gemelos?

Las hormonas halladas de forma natural en los alimentos de origen animal, pueden ayudar a explicar el porqué las mujeres con dietas convencionales, tienen cinco veces más probabilidad de dar a luz gemelos que aquellas con una alimentación a base de vegetales.



La industria alimentaria financia la parcialidad

Utilizando las normas de juego de la industria del tabaco, las compañías de alimentos han sido atrapadas tratando de hacer menos las políticas de salud pública manipulando el proceso científico.



La dieta del arroz de Kempner: poniéndonos en forma

El Dr. Walter Kempner fue un pionero del uso de la alimentación para tratar enfermedades mortales crónicas, con una dieta básicamente de arroz y frutas para curar la hipertensión maligna y revertir la insuficiencia cardiaca y renal.



Volver a la circulación: ciática y colesterol

La placa ateriosclerótica bloqueando las arterias que alimentan nuestra columna vertebral puede dar lugar a dolor de espalda, degeneración de los discos, e irritación del nervio ciático



Eliminating 90% of Heart Disease Risk

Preventing and treating chronic diseases such as heart disease, diabetes, and stroke with diet and lifestyle changes is not just safer but may be dramatically more effective



¿Cuánto azúcar añadido es demasiado?

¿El azúcar de mesa y el jarabe de maíz de alta fructosa sólo son calorías vacías o pueden ser activamente dañinos?



Lifestyle Medicine Is the Standard of Care for Prediabetes

Lifestyle modification is considered the foundation of diabetes prevention. What dietary strategies should be employed, and why don’t more doctors use them?



Cooked Beans or Sprouted Beans?

How do canned versus germinated beans (such as sprouted lentils) compare when it comes to protecting brain cells and destroying melanoma, kidney, and breast cancer cells.



Does Meditation Affect Cellular Aging?

Dr. Dean Ornish showed that his plant-based diet, exercise, and stress management intervention could in effect reverse the aging of our DNA. What effect might the stress management component have had?



Legumbres, legumbres, buenas para tu corazón

Las legumbres como las lentejas, los garbanzos, los frijoles y los guisantes partidos pueden reducir tanto el colesterol que aquellos que toman medicamentos como las estatinas (que reducen el colesterol) pueden dejar de tomarlos, aunque para alterar profundamente el riesgo de enfermedad cardiaca tenemos que alterar más profundamente nuestra dieta.



Gluten-Free Diets: Separating the Wheat from the Chat

How common is gluten sensitivity? Are there benefits of gluten? Why does the medical profession explicitly advise against people who suspect they might be gluten intolerant from just going on a gluten-free diet?



El estreñimiento infantil y la leche de vaca

Se ha descubierto que la eliminación de todos los productos lácteos curan el estreñimiento hasta en un 100% de los niños examinados, llevando a la solución de la inflamación rectal y complicaciones como fisuras anales.



De la mesa a estar capacitado: combatir enfermedades discapacitantes con los alimentos

El Dr. Greger ha examinado minuciosamente la literatura académica mundial sobre nutrición clínica y creó esta nueva presentación basándose en lo más reciente en investigación de vanguardia acerca del rol que la alimentación puede desempeñar en prevenir, detener e incluso revertir algunas de nuestras principales causas de muerte y discapacidad.



Evidence-Based Medicine or Evidence-Biased?

Evidence-based medicine may ironically bias medical professionals against the power of dietary intervention.



Salvar vidas al tratar el acné con la dieta

La sobre-activación de la señalización TOR (Diana de los Inhibidores de Rapamicina) podría ayudar a explicar la relación entre el acné y el riesgo subsecuente de cáncer de próstata y de seno.



¿Qué dieta deberían recomendar los médicos?

Kaiser Permanente, la mayor organización de atención médica administrada de los Estados Unidos, publica material educativo para hacer de las dietas a base de plantas la “nueva norma” para pacientes y médicos.



Cocinar para vivir más tiempo

¿Cocinar en casa nos lleva a tener mejores resultados de salud? Y ¿Cómo se comparan nutricionalmente las comidas pre cocinadas con las recetas de chefs de televisión?



Dark Chocolate and Artery Function

What do studies not funded by the chocolate industry show about the effect of cocoa on arterial health?



Tratamiento con cerezas para la gota

¿Cómo se comparan las cerezas dulces a la droga alopurinol y a una dieta baja en purina para el tratamiento de la dolorosa artritis inflamatoria gota?



Una vida más larga a unos pasos

Investigadores han descubierto que hacer ejercicio de manera frecuente a menudo funciona tan bien como los medicamentos en el tratamiento de la enfermedad cardíaca, las apoplejías y para la prevención de la diabetes. El ejercicio es la medicina.



Retrocediendo el reloj 14 años

Cuatro simples conductas de salud podrían disminuir los riesgos de enfermedades crónicas casi un 80%, disminuyendo potencialmente nuestro riesgo de morir al equivalente al que tendríamos siendo 14 años más jóvenes.



Magic Bullets vs. Promiscuous Plants

The pharmaceutical industry is starting to shift away from designing single target drugs to trying to affect multiple pathways simultaneously, much like compounds made by plants, such as aspirin and curcumin—the pigment in the spice turmeric.



Xenohormesis: What Doesn’t Kill Plants May Make Us Stronger

A new concept in biology tries to explain why the consumption of certain natural compounds in plants may mimic the lifespan-enhancing benefits of caloric restriction.



Prevenir el asma con frutas y verduras

Un estudio que involucra más de un millón de niños sugiere que la sorprendente variación a nivel mundial en las tasas de alergias, asma y eccema, está relacionada con la dieta.



Los frutos secos podrían ayudar a prevenir la muerte

Tan sólo unas cuantas porciones pequeñas de frutos secos por semana podrían incrementar nuestra longevidad y reducir el riesgo de cáncer.