
¿Es genética la longevidad?
Según un estudio con miles de gemelos, solo un 25 por ciento de la diferencia en la esperanza de vida viene predeterminada por la genética.
Según un estudio con miles de gemelos, solo un 25 por ciento de la diferencia en la esperanza de vida viene predeterminada por la genética.
Con el paso del tiempo, las dobleces de la piel que se producen mediante las expresiones faciales del día a día acaban formando arrugas permanentes, pero solo bajo el contexto de un daño estructural ya existente.
La mitad de la variabilidad en la edad de la menopausia puede explicarse con la genética. ¿Qué comportamientos o circunstancias nos ayudan a explicar el resto?
¿Cómo podemos reducir el riesgo de muerte prematura por consumo de lácteos?
¿Qué podemos hacer para prevenir el declive de la filtración cerebral glinfática al envejecer?
Una de las funciones del sueño es la limpieza de los subproductos residuales tóxicos gracias a un sistema de drenaje del cerebro que acaba de ser descubierto.
¿Cómo es posible que inyectar sangre de animales jóvenes en animales mayores tenga un efecto rejuvenecedor? No te lo pierdas, porque es alucinante.
Los experimentos macabros en los que se une quirúrgicamente a animales mayores con animales jóvenes muestran que podría haber algo en la sangre que causa envejecimiento.
Tanto los médicos como los pacientes sobrestiman el poder de los medicamentos de bisfosfonatos, para prevenir fracturas.
¿Cómo podemos entender los resultados dispares de los cuatro estudios sobre la restricción calórica y la longevidad en primates?
Los peelings químicos y el rejuvenecimiento cutáneo con láser pueden hacer más mal que bien, y las inyecciones de relleno en determinadas zonas de la cara pueden causar ceguera en casos raros.
Las inyecciones de bótox y la cirugía de estiramiento facial se consideran relativamente seguras, las complicaciones ocurren en solo 1 de cada 2 000 y 1 de cada 20 procedimientos, respectivamente.
El envejecimiento es posiblemente uno de los problemas más importantes no resueltos de la humanidad; sin embargo, menos del 0.1 por ciento del presupuesto federal de investigación se destina a comprender el proceso de envejecimiento.
Los niveles de prasterona disminuyen con la edad de forma natural. ¿El restaurar esos niveles a los de la juventud tendría efectos reparadores?
Tomar suplementos de hormona del crecimiento humana (somatropina) podría acelerar el proceso de envejecimiento.
Los medicamentos inhibidores de la bomba de protones para bloquear los ácidos estomacales (Prilosec, Prevacid, Nexium, Protonix, AcipHex) parecen aumentar notablemente el riesgo de fracturas óseas.
¿Cuáles son los pros y los contras de las cremas y exfoliaciones con el alfa hidroxiácido, además del papel del uso tópico de los antioxidantes vitamina E y vitamina C para revertir los signos del envejecimiento cutáneo?
La niacinamida, una forma de la vitamina B3 también conocida como nicotinamida, es la precursora de dos potentes antioxidantes que pueden revertir los signos del envejecimiento cutáneo.
La tretinoína, también conocida como ácido retinoico (vendido bajo diferentes nombres, como Retin-A), puede revertir los signos del envejecimiento, pero ¿a qué precio?
Muchas de las cremas antiedad podrían funcionar igual de bien que una crema hidratante normal.
En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.
¿Por qué los creadores de Prevagen resolvieron una demanda colectiva en el 2020 con la FTC sobre prácticas comerciales engañosas y publicidad engañosa?
Algunos animales, como las medusas inmortales, pueden vivir para siempre, así que ¿por qué nosotros no?
Un ensayo de intervención descubrió que los cambios dietéticos podrían frenar o revertir la pérdida de audición.
Algunos estudios descubrieron que niveles más altos de folato en sangre parecen estar correlacionados con una mejor audición, así que se decidió ponerlo a prueba.
¿Por qué algunas poblaciones mantienen su capacidad auditiva al envejecer?
La combinación de ejercicios de resistencia para mejorar la fuerza muscular de las extremidades inferiores con el entrenamiento de equilibrio puede funcionar mejor que los medicamentos para prevenir las fracturas óseas osteoporóticas.
El libro en inglés ya está a la venta.
¿Qué pasa si comparas el yoga de verdad con el falso?
El aumento de la grasa corporal libera factores generadores de sangre que podrían alimentar a los tumores.
No todos los alimentos vegetales están relacionados con un menor envejecimiento celular por el desgaste de los telómeros, ni todos los alimentos animales están relacionados con más envejecimiento.
Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de las dietas vegetales podrían explicar por qué pueden revertir el envejecimiento celular alargando los telómeros.
¿Las heces de los centenarios tienen propiedades antiedad?
¿Cómo es posible que una sola comida alta en grasas saturadas pueda dañar las facultades cognitivas?
¿Los azúcares raros como la alulosa podrían resultar ser una alternativa saludable a los edulcorantes tradicionales? ¿Serían beneficiosos?
Cambiar un 1 % del consumo de proteína animal por proteína vegetal se asoció a un cúmulo de déficit relacionado con la edad significativamente menor.
El ayuno y el ejercicio pueden estimular la hormona de la longevidad FGF21, pero ¿qué podemos comer (o evitar comer) para obtener resultados similares?
¿Qué podemos hacer para estimular la hormona FGF21?
A los 50 años, todos, independientemente de la alimentación que lleven, deben comenzar a tomar suplementos con alimentos o suplementos fortificados con B12, pero a partir de los 65 años, puede que solo los suplementos diarios en dosis altas sean suficientes.
¿Cuáles son las mejores fuentes de vitamina B12 con luz verde (alimentos vegetales integrales)?